テニス備忘録 Come Back Ernests Gulbis next year to Japan! I write about Gulbis's Japan Open Report in English. テニス観戦大好き、テニスやるのも大好き。子供も一緒にテニス。アーネスト・グルビス、ジョコビッチ、ヤンコビッチのファンです。

やりはじめるといっきにやっちゃう私、
「昔された指導」も、もうネタきれかも。。。

このブログをはじめる１週間ほど前、（９月２１日）
スクールで、ふと、神様コーチの超低速サーブを真似してみた。
いつものフォームと違くなり、かくかくと滑らかじゃない動きで、ボールを打つ私。

神様コーチ

「ラケットを止めて

ゆっくり打つのは誰でも出来る。

スイングしてゆっくり

打てるようになれなくちゃ。」

なんでもない、当たり前の言葉なのかもしれないけど、
この言葉で私の中の何かがはじけた。

この２日前、Ｒコーチの中級クラスでゆっくり打つ練習をしていた。相手は中級なので、打ちやすいところに、置いていくように。
そしたら、すーーーーーんごく、ちからが入っていたようで。なんと、次の日、肘が痛くなった。あんなにゆっくり打っていたのに！！前のフォーム（ラケットと腕が一体のひどいフォーム）の時でさえ、「肘から下の筋肉が凝る」までしか経験なかったのに、たった1時間半のガチガチテニスで肘痛くなっちゃうんだぁ～～。びっくり。

このまま肘痛めるんやろかと不安を抱えたまま、その日受けた上級クラスだった。で、もうリラックスで行こうとと決めて、のびのびとやったらテニスは最高潮。そして、サーブの時間、その経緯をコーチに言って見ると、上記台詞を言われたのだ。
サーブのゆっくり打ちとあわせて言われたアドバイス。

おおおおおお～～、そうか～～。普通の人は自分で気づくのかもしれないが、私は気づかなかった。コーチありがとう！（だから、フォームは変わるわ、かくかくするわ、、だったんだ）

そして、土日に旦那と練習。リラックスを忘れないようにしながら、ラケットを止めないでゆっくり打つようにしたら、なんとなく、できるようになった気がしましたよ！！

あと、中級のＲコーチの言葉「いつもとフォームが変わっちゃってますね。ゆっくり打とうと思うより、早く振り出そうと思ってください」ってのもよかった。これと「スイングしてゆっくり」のあわせ技で、殻を破れたような。。。。

しかし、金、土、日、水（次の中級）まで続いたこの感覚は、
金曜日に崩れるのであった。

自分の中の、見てみて、私を評価して！！っていう「認めてチャン」がでてきちゃたのよねぇ。反省です。

あの感覚は幻だったのか？？
実は、その後、Ｓコーチの指導でプチフォーム改造した形になってしまって、私が緩急について一皮むけたのかどうか、謎。ここんとこずっと思いっきり振り回していたんで、、、。今度確認します。

（2008年3月28日追記）
haruさんのブログ「ゆっくり・ゆっくり」というでいい記事をみつけて、自分も過去にトライしていたんだぁ、と思い出した。
身につけないまま、5ヶ月もたってしまったのか！！
なんてもったいないことをしていたんだろう。

haruさんのブログへのテツさんのコメントがよかったので、ここに抜粋させてもらう。

「ゆっくりスイング上達法は大賛成♪

ゆっくりスイングは俺も意識してます。
コーチと同じ考えかは
わかりませんが

〇ゆっくりフォアードスイングするとリズムが変わった時にスイング加速や減速が出来てタイミングを微調整できる。
フルスイングの場合
更に加速したり減速するには無理がある！

これが一番の利点だと思ってます。
力ではなくインパクト直前の加速でスピードコントロールって意識が良いですよ～」