2007年10月30日
膝蓋骨骨折 リハビリ その1
「膝蓋骨骨折 リハビリ」で検索してくる人が多いので、経験談を書こうと思う。当時は、私も、のどから手が出るほど情報が欲しくて検索しまくったが、経験談ってあまりなかった。
ただ、私のは、かなり特殊。というのも、普通、「膝蓋骨骨折」すると、お皿が足の上肢の筋肉、下肢の筋肉に引っ張られ、上下に真っ二つになるそうだ。で、膝を開けて手術、金属で止めるしかないとのこと。
ところが、私のは、医者いわく、「不幸中の幸いですよ。骨が縦に割れています。手術は必要ないです。固定でいきましょう」横に割れたら、手術だったとのこと。
骨折したのは、朝10時ごろ。
その年は、幼稚園のクラス委員、小学校のPTAをやっていたら年末に父が急死し、死後処理に追われているところに、謝恩会の準備、PTAの集まり、それにもかかわらず、テニス時間は確保するし、その結果目の回るような忙しさで苛立っていた。
その半年前に折り畳み自転車で転んだ時も、10個くらいの条件が重なっていて、ひとつでもそれがなかったら折り畳み自転車に乗っていなかったのに、、、と運命の恐ろしさを感じたものだ。そして、折り畳み自転車には乗らないと決心していたのに、、、。骨折した日も、のるつもりはなかったのだ、ひとつの電話で乗ることになった。
家を出発しようと玄関を出ると、謝恩会の話し合いをする集合先から電話が携帯に。集合する家と反対方向の家から、物を受け取って持ってきて欲しいというのだ。
つい、自転車に乗ってしまった。反対方向に向かう。忙しい毎日で、その時点は急ぐ必要などまったくないのに気が焦っていた。バス停に人の集まり。それをよけて、ガソリンスタンドの敷地内に入った。ガソリンスタンドは掃除した直後で濡れていた。金属のかこいの上でタイヤが滑った。
普通の自転車なら、足を着いてバランス戻して終わりだろうに、折り畳み自転車は、衝撃を受けると本体がくにゃって曲がるのか、載っている人間が放り出されてしまう。
前に転んだ時は、顔を打った。今回は顔をばっちり守った。手を突いたので、右手の肉球のところが直径8mmほど丸く皮がむけた。
「ああ、これでテニスが出来ないかも」
そんなことを考えたのだ、このときは。
右膝も強く打っていたが、その時は、曲げ伸ばしも問題なかった。あ~強く打っちゃったなぁ~、、、関節に異常がでないといいけどなぁって思った。(夫が膝を痛めているし、テニスやってると膝を痛めている知人ばかり)
骨密度には自信があった。
再び自転車にのり、物を取りにいって、集合の家に届け、そのまま打ち合わせ。
しかし、その時点で、かなり膝がヘンだった。
わけを言って家に帰った。もう自転車なんか乗れなかった。膝が曲がらない。でも、歩けないし、、自転車にまたがって、地面を蹴る形で家に帰った。
足が曲がらない。。。すごく腫れている。。。夫に電話しても、「医者行ってもシップするだけだ!」というので、様子を見る。
幼稚園のお迎えは、ママ友に頼んだ。
その日は娘のスクールだった。
車なら運転できるかな。。。?
無謀にも、スクールに行った。
コーチに見せると、
「医者いったほうがいい!!!」
「でも行ってもシップはるだけじゃ、、、?」
「初期に適切に固定をするかしないかで、今後に影響出ることがあるから」と言われ、近所の医者を調べてもらってスクール後行くことに。
時間外で見てもらった医者にレントゲンを見ながら、「骨折してます。」といわれ、びっくり仰天。
「ヒビですか?」
「いえ、骨折です。ちょとずれてます。」
がーん。。。6時間以上もほうっておいたから、、、、!!!
必要ない骨折時の様子まで書いちゃってリハビリまでいかなかった。続く。
この日スクールに来たのをコーチが皆に言ったのと、復帰もやけに早かったので、スクールの人たちには「軽いヒビがはいった」くらいにしか思われていない。たぶん。
これに続く
ただ、私のは、かなり特殊。というのも、普通、「膝蓋骨骨折」すると、お皿が足の上肢の筋肉、下肢の筋肉に引っ張られ、上下に真っ二つになるそうだ。で、膝を開けて手術、金属で止めるしかないとのこと。
ところが、私のは、医者いわく、「不幸中の幸いですよ。骨が縦に割れています。手術は必要ないです。固定でいきましょう」横に割れたら、手術だったとのこと。
骨折したのは、朝10時ごろ。
その年は、幼稚園のクラス委員、小学校のPTAをやっていたら年末に父が急死し、死後処理に追われているところに、謝恩会の準備、PTAの集まり、それにもかかわらず、テニス時間は確保するし、その結果目の回るような忙しさで苛立っていた。
その半年前に折り畳み自転車で転んだ時も、10個くらいの条件が重なっていて、ひとつでもそれがなかったら折り畳み自転車に乗っていなかったのに、、、と運命の恐ろしさを感じたものだ。そして、折り畳み自転車には乗らないと決心していたのに、、、。骨折した日も、のるつもりはなかったのだ、ひとつの電話で乗ることになった。
家を出発しようと玄関を出ると、謝恩会の話し合いをする集合先から電話が携帯に。集合する家と反対方向の家から、物を受け取って持ってきて欲しいというのだ。
つい、自転車に乗ってしまった。反対方向に向かう。忙しい毎日で、その時点は急ぐ必要などまったくないのに気が焦っていた。バス停に人の集まり。それをよけて、ガソリンスタンドの敷地内に入った。ガソリンスタンドは掃除した直後で濡れていた。金属のかこいの上でタイヤが滑った。
普通の自転車なら、足を着いてバランス戻して終わりだろうに、折り畳み自転車は、衝撃を受けると本体がくにゃって曲がるのか、載っている人間が放り出されてしまう。
前に転んだ時は、顔を打った。今回は顔をばっちり守った。手を突いたので、右手の肉球のところが直径8mmほど丸く皮がむけた。
「ああ、これでテニスが出来ないかも」
そんなことを考えたのだ、このときは。
右膝も強く打っていたが、その時は、曲げ伸ばしも問題なかった。あ~強く打っちゃったなぁ~、、、関節に異常がでないといいけどなぁって思った。(夫が膝を痛めているし、テニスやってると膝を痛めている知人ばかり)
骨密度には自信があった。
再び自転車にのり、物を取りにいって、集合の家に届け、そのまま打ち合わせ。
しかし、その時点で、かなり膝がヘンだった。
わけを言って家に帰った。もう自転車なんか乗れなかった。膝が曲がらない。でも、歩けないし、、自転車にまたがって、地面を蹴る形で家に帰った。
足が曲がらない。。。すごく腫れている。。。夫に電話しても、「医者行ってもシップするだけだ!」というので、様子を見る。
幼稚園のお迎えは、ママ友に頼んだ。
その日は娘のスクールだった。
車なら運転できるかな。。。?
無謀にも、スクールに行った。
コーチに見せると、
「医者いったほうがいい!!!」
「でも行ってもシップはるだけじゃ、、、?」
「初期に適切に固定をするかしないかで、今後に影響出ることがあるから」と言われ、近所の医者を調べてもらってスクール後行くことに。
時間外で見てもらった医者にレントゲンを見ながら、「骨折してます。」といわれ、びっくり仰天。
「ヒビですか?」
「いえ、骨折です。ちょとずれてます。」
がーん。。。6時間以上もほうっておいたから、、、、!!!
必要ない骨折時の様子まで書いちゃってリハビリまでいかなかった。続く。
この日スクールに来たのをコーチが皆に言ったのと、復帰もやけに早かったので、スクールの人たちには「軽いヒビがはいった」くらいにしか思われていない。たぶん。
これに続く
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