ゆとびっちのテニス備忘録

ゆとびっちのテニス備忘録 http://yutovic.blog.tennis365.net/ テニスの神様（コーチ）と出会って劇的な上達をした私。テニスは体に染み付きましたが、何を言われたかきっとそのうち忘れてしまうので、日記に残します。（実はもう忘れてる。。かも）.....................ってのは最初だけで最近単なるテニスノートです。 ja 先週の続き http://yutovic.blog.tennis365.net/archives/article/150514.html <a href="http://yutovic.blog.tennis365.net/archives/article/149458.html" target="_blank">先週のレッスンの続き</a> ダブルスフォーメーション。先週と同じ陣形で、生徒A（平行陣前側なのに、横並びになっている）生徒AのペアB 生徒AまたはBの足元に沈める　C　（ここにコーチ入った）コーチCのペアD 先週はCは必ずポジションが間違えてるAの足元にうっていたが、今日は、Bの足元もあり。（ただし、アングルはなし）先週やったのは、 ○CがAに打った場合、Aはストレートに返したら、Aは詰める。今週ありになったのは ○CがBに打った場合、Bがクロスに返したら、Aは詰める。 ○CがBに打った場合、Bがストレートに返したら、Bが詰める。（これ、今日は一度もなかったな。） ○CがAに打った場合、Aがクロスに返したら、、、本来つめているDに決められるはずなので、これはAのミスショットというはずだった。しかし、Dが詰めてなくて抜かれるケースが何度かあり。 先週と比べてかなり自由な今回。 「下がってしまった並行陣が元の陣形に戻る練習」ということだな。だいぶ身についてきた気がする。 2008-12-05T14:43:34+09:00 修正　そして、飛躍（希望） http://yutovic.blog.tennis365.net/archives/article/150338.html 超調子を崩しているのだが、、、 ここ数日、手首が全く痛くない。そういえば、<a href="http://yutovic.blog.tennis365.net/archives/article/149458.html" target="_blank">「手首右回旋してのインパクト」を防止しようと考えたところ</a>からこの不調は始まっていたのかもしれない。根本を考えると、打点が後ろ気味なのがいけないのだと思う。こうなったら打点の遅れを直そう。もしかしたら徹底的なフォームがえになり、半年とかかかっちゃうかもしれないけども、、、という気持ちで、今日は、超上級男性のTKさんに、ヒッティングパートナーをお願い出来た。 すごく打ちやすい球を送ってくれて、打点を前に打つことがすぐに出来るようになった。そして、それは、2年前（？）神様コーチのプライベートを受けた時とか、感じることの出来た感覚。 TKさんがふざけて（？）「フェデラー」とか言いながら、打点を前に、顔を残して打ってきた。（コーナーをつくウィナーショット）ソレを真似したら、、、 うわ、新感覚。インパクトの時、自分の手の甲を見てる自分！！！こんなに打点前で取ったことないし、それに、こんなに、打つ瞬間までボールを見ていたことない。 どうやってやったのか？？？ふと、考えた。いつも、こういうとき、なんとなく出来ちゃうから、出来なくなっちゃう時があって、そして、わからなくなるのだ。私は、いつも、背中向けるくらい肩を入れて、テイクバックしている。そのフェデラー打ちをどうやっていたのか、自分の体に意識をむけてみたら、むしろ正面打ち<img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/34.gif" width="15" height="15" border="0" alt="怖～い" />（私の感覚では。）で、テイクバックも右肩より前で小さくラケットをたて、そこでヘッドをダウンして、前で捉えた感じ。今日はビデオを撮影するのを忘れたので（痛恨）、実際の動きがそうなのかは全く不明。でも、自分の感覚では、正面ムキなのだ！！！<img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/08.gif" width="15" height="15" border="0" alt="びっくり" /><img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/08.gif" width="15" height="15" border="0" alt="びっくり" /><img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/08.gif" width="15" height="15" border="0" alt="びっくり" /> そんなんでいいのかい！！？？　ほんと、ビデオを取れなかったのが、残念だ。でも、土曜日とればいいや。あ、ナイターだっけ。撮れるかな？ そこに、TKさん、「球出しでドライブボレーをしてみましょう」という。私、「ドライブボレー得意ですよ～。バウンドすると、バウンドにあわせてテイクバックするから遅れちゃうけど、ドライブボレーなら遅れない」と、豪語した。そんな私に出されたのは、予想に反するライナー的ボール。え？？ロブじゃないの？？？ロブボールをドライブボレーする気マンマンで、大きくテイクバックする気持ちでいた私は、、間に合いません。振り遅れてボールは右に。球出しが何か間違っているのでは？？？そう思いながら、「ドライブボレーは大きなテイクバック（固定概念）」になってしまっている私は、難しい～～って思いながら、確率６０％くらいで球出しを終了。ボールを拾って、ふと、思いついた。ドライブボレーが大きなテイクバックって誰が決めたんだ？？もう一カゴお願いします！と、また球出ししてもらって、さっきのフェデラーうちの時のように、右肩より前にラケットを立てるテイクバックで打ってみる。自分の感覚では正面うちのこの打ち方。確率高く打つことが出来た。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ <a href="http://yutovic.blog.tennis365.net/archives/article/147718.html" target="_blank">神様コーチにSWちゃんのように打てるようになりたい！</a>って言った時、ゆとびっちさんは確率が高いからって言われたっけ。 SWちゃんは、すごくテイクバックが大きい。テイクバック大きくて、確率高い人もいるだろうけど、出来ない人は、テイクバック小さくすればいいんだな。。（今日TKさんと話したかなづちで釘をうつ話）そして、TKさんが言うには、テイクバックも重要だけど、インパクトでのナイテン（だっけ？）がより重要だと。神様コーチが「手首のしなり」というのは、このナイテンのことかな？私は、テイクバック（ヘッドの下がり）ばかり考えていたけど、そこは、全く的違いだったんだ。そして、SWちゃんはそのナイテンがいいわけだ。確率が低いのは、きっとテイクバックが大きいせいだ。私は、テイクバックを大きくしても、ナイテンがいまいちなので、単なる威嚇にしかなってなかったのだな。この威嚇は、一般女子（この間のシングルスの女性相手だと、威嚇してたら打点が遅れる）相手だと、効果多大で、「ゆとびっちさん肩が入ってて、どこに打たれるかわからない～」と褒められていて、調子にのったわけだ。テイクバックは小さくしよう。そして、ナイテンを極めよう。まず、ビデオにとろう。かっこ悪かったらショックだな。<img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif" width="15" height="15" border="0" alt="冷や汗" /> ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊スマッシュも、今の、プロみたいにトロフィーポーズで待ってる　状態から、ラケットダウンの状態からの始動に、変えてみようかな。。。？身の丈（年、体格、、、うんぬん）にあったテニスになりつつあるか？？？いや、テイクバックおおきい威嚇テニスより、打点前で捕らえるテニスのほうが、球の勢いはあるのだった！！！そして、さらに上手くなるのだ！！！！ 2008-12-04T15:16:00+09:00 苦汁をなめた http://yutovic.blog.tennis365.net/archives/article/150188.html サークル4時間。前半4人、後半3人シングルスの試合に出て、ストロークがすっかり崩れた。フォアが全く打てない。コントロールショットだけは出来るんだけど、振っていくショットが全く出来なくなった。神様コーチに修正してもらえばよかったんだが、彼のレッスンの日、二日酔いで死んでいた。このサークルで修正できる、そう思ってた。前半2時間男2人女2人。1時間基礎練、、修正までいかず。 1時間ミックスの試合。試合じゃ修正できず。後半2時間男2人女1人。いつもどおりシングルスの試合になってしまった。そうだ、、、人数多いと、基礎練になるんだけど、少ないと試合になっちゃうんだ。。。 しまった。基礎練習がしたいと自己主張すればよかった。 男子二人は競ってもりあがってしまった。途中「ずっと試合ですか。。？」と水をさしてみたが、中断されず、ずっと試合になっちゃった。女子相手なら、振れないストロークでもしこってポイント取れるかもしれないのだけど、今日の二人MさんKTさんは、ベストな状態でも数ポイント取るのがやっとなのだ。「入れにいっても決められるので、この試合の中で、振っていけるようになれば、それはもうベストだろう」と、前向きに、前向きに、と、思ってたのも、最初のうち。初めての出会いから全く手加減のないKTさん、最近手加減のないMさん。二人とも、鬼かよっていうくらい、バシバシオープンスペースに決めてくれる。甘いサーブはストレートにウィナー。入れているストロークもオープンスペースにアプローチ＆ボレーウィナー。なんとか拾っても、逆のオープンスペースに。 1ポイントも取れない状態が続く。うううう、調子がよいときなら、手加減ナシは嬉しいのだが、、、、。今日は、辛い。。辛いとしかいいようがない。。。！！！男子二人はジュースジュースで楽しそう。私は０－４０、４０－０． 8ポイントで順番が終わってしまう。（２ゲームずつくるくる回る） こんなん参加しなきゃよかったな。。。。<img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/56.gif" width="15" height="15" border="0" alt="雨" /><img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/56.gif" width="15" height="15" border="0" alt="雨" /><img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/56.gif" width="15" height="15" border="0" alt="雨" /> 超ネガブルーモードに落ち込んだ。隣のコート2面の人たちのフォームを眺める。一見ラリーが続くが、危ういおじさん発見。私は、きっと今こういう感じだ。ループスイングして、準備が遅い。相手が女性だから間に合ってるけど、ちょっと球の速い人だと遅れちゃって上から（ヘッド落ちないまま）打つようになる。全部で12人くらいいたと思うけど、たった一人だけ、きちんと打点前で取っている男性がいた。たった一人。確率低いね～。。。彼のループは準備が早い。他の人よりタイミング早くヘッドを落とし始めてる。素振り素振り。（男子二人はジュースジュースで盛り上がってるので、、）彼と比べて、私は肩中心のループになってた。彼は肘中心のループ。ああ、、、最近、<a href="http://yutovic.blog.tennis365.net/archives/article/148974.html" target="_blank">打ちごろの球を打つ女性とやること多くて、調子もよかったもんだから</a>、大きくなってきちゃったのかも。もっとコンパクトにやらないと。。シュニーダーじゃないんだから。大きくても出来るときもあるわけだが、小さくして確率高くしないと。。そう気づいても、試合の中のラリーでは、私のロングアウトで終わる。修正できん。。。が、最後の20分くらい、Mさんだけ、超やさしいモードになってくれた。打ちごろの球をコーチのように返してくれる。おかげで、ちょっとだけ、糸口がつかめた。 「フォアは固まってる」なんて、つい先日言ってたのに。恐ろしいほど崩れた。 なんとか修正できたら、 この経験が、「次回の崩れ」防止になると信じて<img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/54.gif" width="15" height="15" border="0" alt="晴れ" /><img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/54.gif" width="15" height="15" border="0" alt="晴れ" /><img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/54.gif" width="15" height="15" border="0" alt="晴れ" />。明日は、壁うち？？壁じゃー、球が遅すぎて、振り遅れないんだよな～。。。 2008-12-03T15:26:10+09:00 前半の気の持ち方に悔いが http://yutovic.blog.tennis365.net/archives/article/149691.html 本部に行くと、対戦相手の方がデフォだったので、早く入ってもらいますよ。と、言われる。次はシードの人。相手の人がデフォする気持ち、わかるわぁ～。 私は、目標の「１つ勝利」を達成できたので、もう、なんだか消化試合って気持ちになってしまった。強い人相手に、楽しもうっと。と、すっかり気楽。 乾いた服に着替えて、上着も着ないで、待つ。（すごく熱かった）あ、食事しとかなきゃ。前におなかすいて失敗したから。バナナを食べる。本部にあとどれくらいか聞く。おにぎり食べる時間ありますか？食べてくださいといわれる。全然空腹感は感じないんだけど、食べる。 30分くらいで入らされると思っていたが、50分ほど開いた。気づいたら、体が冷えていた。やばい。試合前に、コート内を５周くらいした。（ジュニアみたい）３分のアップが、すんごい硬くてへたくそで、相手の練習にならなかった。ごめんなさい。そこで、思った。この相手には大リーグ養成ギブスをはずそう、と。なんのこっちゃ。 ラケットをnProOpen（面が大きくて、軽くて、テンションが低い）にした。 （<a href="http://yutovic.blog.tennis365.net/archives/article/148974.html" target="_blank">この決定をするにあたった経緯はこちらで</a>）相手のサーブから。 いやー、いいサーブだ。<img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/99.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ハート" /><img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/99.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ハート" /><img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/99.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ハート" /> 男性なみとは言わないが、スピンのきいた（神様コーチに言わすとなんちゃってスピンだな）いいサーブ。ちょっとロングアウトするんだが、気持ちよくいいリターンが返るので、「フォルト」と言わず続けること２回。相手にキープされた。後で考えると、すごくもったいなかった。後のゲームでは相手のダブルフォルトもあったし、なぜか相手は結構ミスが多かった。ここはちゃんとフォルトと言うべきだった。 私は０－８で負ける気マンマンだったのだ。。。 それが、2ゲーム目、リターンが返って来ない。確かに、私のサーブは１試合目と比較して、ちゃんと振って入ってる。（大リーグ養成ギブスをはずしたため）キープできてしまった！！！！<img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/08.gif" width="15" height="15" border="0" alt="びっくり" /><img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/08.gif" width="15" height="15" border="0" alt="びっくり" /><img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/08.gif" width="15" height="15" border="0" alt="びっくり" /> １－１これ、いけるかも。と、思ったものの、全く振れないフォアハンドストローク。相手のミスは序盤すごく多かったのだ。私が、チャンスボールのミス2回をしなければ、そして、普通のラリーでの先にミスをしなければ３，４ゲーム目は取れてもいいくらいの内容だった。相手が、やけに私にたいして警戒感をもっているかのようなボール運びだったのは、試合後に会話してわかる。1試合目を見学していたのだ。1試合目は、とにかく拾って拾って勝った。1試合目の相手に「足が速くて体力がある」と褒められた（逆に言うと、ショットは全然駄目だったんだけど）。あのミスショットで短くなるショットも、わざとやっていると思ったとしたら、相当の「ツワモノ」にみえたはずだ。しかし、この試合、私は、相手にふさわしい試合をしようと打とうとして自分からアウト、ネットのミスしていた。３－２にするべきゲーム内容は、自分のミスで１－４に。 1試合目と同じに、打って決めようなどと思わないことにした。とにかく返す。ここで何とかキープして、次のゲームをブレイクする。３－４まで戻す。が、相手のミスが少なくなった。短い球など打つと、しっかり決められちゃう相手。自分の武器にしろといわれていた逆クロスのウィナー。相手はしっかり組み立てて決めてくれた（目の保養になった、、そして、私も出来るはずなのに、、と思うが、動かない体。）また打とうとしてミスをして、、、つないで短くなると決められて、、、３－６ここの自分のサーブは、絶対取ろう、4ゲームを目標にしよう、と誓った。が、2回のジュースの末、ブレイクされた。３－８で負け。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「これからシングルス頑張ります。」と言ったら「え？すごく試合なれしているように見えたけど。」と言われてしまった。その後「1試合目も、相手の方すごく上手だったのに、いい試合してましたよね。」と嬉しいお言葉。お世辞でも嬉しい。 Mさんに借りたDVDで学んだ作戦が２回決まったし。（最後のチャンスでミスしちゃったのも含めると4回）あたまでっかちなんです。まともにストロークで勝てる人になりたい。いつになったらなれるんだろうか。 2008-12-01T10:35:08+09:00 ローマは一日にして成らず http://yutovic.blog.tennis365.net/archives/article/149689.html 昨日、「集中！」って思うより、「自分のボールを見ない」って思った方が、集中できる、と、気づいたはずだったんだが。試合ってのは、どうしてこんなに、思い通りに体が動かないのでしょう。今日はトーナメント。シングルス。 1試合目８－３で勝利（1時間15分） 2試合目３－８で負け（45分ほど）。 22ゲーム。時間にしてだいたい2時間。 一度も、まともに、フォアハンドが打てなかった。 1試合目。 KBちゃんみたいなスピナー後で聞いたが軟式あがりだそうだ。硬式は5年目だって。（テニス歴じゃなくてこの大会が5年目って意味だったみたい）私は全くまともにうてなくて、深く打とうとしているのに浅くなる。深く打てるときもあるが、急に浅くなるので逆にチャンスになる。サーブも、急にエース球がはいったかと思うと、その後ぽわーんサーブになったりで、相手の人は、相当、やりにくかったと思う。。。。相手がリターンを取り、サーブから。１－０　1回くらいジュースでキープ２－０　ジュースの末ブレイク２－１　長いジュースの末ブレイクされる２－２　楽にキープされる３－２　キープ３－３　楽にキープされる。相手は、ネットもうまいし、ロブもスマッシュしてくるし（青空なのに、スマッシュうまかった。私は全部失敗）短い球を決められないのだけが幸い。（でも、浅い球待ちで打たれると、決められる。ミスショットで短くなるのは意表をついているわけだな。。<img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif" width="15" height="15" border="0" alt="冷や汗" />）４－３　なぜか楽にキープ。助かるわぁ～。サーブ長いのきっついわ～。勝機はないと思えたんだけど、相手は、腰をうんこらしょやってる。、、。疲れてるらしい。。。短い球も決められないし。。。じゃあ、、スピンかけるの辛くしちゃおう。。（いじわるだなぁ～、テニスに向いてる性格だ） 8ゲーム目。全部スライスで返すことにする。大当たりで、楽にブレイクできてしまった。次の自分のサーブ。スライスでいくか、スピンでいくか、迷った。でも、一発目スライス打ったらバシッと決められたので、迷いはなくなった。スピンに。ジュースになったと思うけど、なんとかキープ。ほ。<img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/18.gif" width="15" height="15" border="0" alt="まいったぁ" /> ６－３そしたら、相手、あきらめちゃったみたい。ロングアウトばかりになった。８－３で勝利。 2試合目の人（シードの人で1試合目の相手がデフォしたので、この試合を見学してたらしい<img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/08.gif" width="15" height="15" border="0" alt="びっくり" />）に、「いい試合やってましたね。でも、なぜかスコアは一方的だったけど。」と言われたのは、４－３まで競ってたのに、そこからいっきにいけたからだった。４－３までで1時間10分くらいかかったんだと思う。＜続く。明日かな＞ 2008-11-30T15:12:00+09:00 今日も練習 http://yutovic.blog.tennis365.net/archives/article/149553.html 子供たちが朝喧嘩をしてしまい、テニスに不参加。夫と二人でテニス。サーブ4球練習の後、試合をしてもらう。夫からのサーブ。０－１１－１２－１私ブレイク３－１３－２４－２４－３４－４夫ブレイク５－４私ブレイク５－５夫ブレイク６－５私ブレイク６－６夫ブレイク７－６私ブレイク８－６ひどい出来だが、なんとか勝てた。 6ゲーム目くらいで、ボールが見えてきた。 12ゲーム目くらいから、やっとサーブがリラックスしてきた。次に、フォアサイドでセンターに打たれたセカンドサーブを回り込んで打つ練習。その後、お互いサーブからの自由練習。練習ではこんなに打てるのに、、、、何が違うのか。。？？わかった。ポイントかかると、自分の打った球を「あ、アウトかな？」とか「しまった、短い！」とか、見てしまっている。たぶん。練習では、自分の打った球など気にせず、返ってくる球の準備をはじめてる。いままで集中集中言ってて、集中できないことに悩んでいたけど、集中！って考えるより、自分のボールを見ない！って方が、簡単かも。本当の上級者には、かなり、レベルの低い気づきだと思うけど、今の私には貴重な「気づき」な気がした。自分の球を気にしないと、準備が遅れないので、打点も遅れず、手にも優しい。いいことだらけ。あと、サーブ。勇気のいることだけども、手首ぐらぐらのリラックス。そうすると、いいサーブが打てる。でも、、、夫相手だと、いいサーブ打たないほうが、失敗してくれるみたい。<img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif" width="15" height="15" border="0" alt="冷や汗" /> いいさーブ打っちゃうと、反射的に体が動いていいリターンできるみたいで。夫には、私の球の多少のスピードの違いなど、ほぼ関係ないので。スマッシュ練習。今日も失敗だらけ。伊達さんが、雲ひとつない青空だとスマッシュ難しいってブログに書いてたな。。。自信なくさないように、気にしないようにしよう。そして、ハイボレーでコントロール良く打つ練習に切り替えた。 2008-11-29T13:00:36+09:00 ストレートに打って詰める練習 http://yutovic.blog.tennis365.net/archives/article/149458.html SSコーチレッスン　５人。先週質問したら、それの回答レッスンをしてくれた！！ SSコーチに習ってて良かった<img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/99.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ハート" /><img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/99.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ハート" /><img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/99.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ハート" /> 先週までは、「下がり気味（ポジションを間違えている）前衛（A)の足元に攻める」　練習。そこを私がAはいつ詰めたらよいのか先週したものだから今日は、「Aが浮かないようにストレート（相手後衛側：相手がストレートに打った後の話なので）に打って、そのままセンターに詰めて返って来たボールを決める」練習。先週までのドリルだと、ペアに詰めてもらう必要があったので、全然詰めないMTさんと組んだりすると全然だめだった。今週は自分で詰める。 先週も今週もストレートに打つわけだけど、、、、詰めるのはストレートに打った人とかそういう単純な法則で決まるものじゃないんだな～。やっぱ。4人のポジション。4人の個性（得意不得意）。絶対はない。。。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ショートラリーから、足元のボールの処理の練習。球出しになって、足元のボールをストレートに打ち、返って来たボールを詰めて決める練習。ダブルスフォーメーション練習。足元に打たれる生徒A 生徒AのペアB 生徒Aの足元ストレートに沈める　C　（ここにコーチ入った）コーチCのペアD Bが球出ししたボールをCがストレートに沈め、Aがストレーとに返してつめて、返って来たボールを決める。 Dは、Cが沈めたら前に詰めてプレッシャーかけるんだけど、ほとんど仕事がない。 ABに生徒3人、Dに生徒2人。くるくる回る。最初Dに入ってしまった。 ABが5ポイント取るまでということだったのだが、A（IKちゃん、MTさん、TUさん）の詰めが悪いので、全然ポイント取れない。 Dは暇～。やっと交代。私は詰めた。そしたらポイントがぽんぽん取れる。で、すぐ交代。 （後半には、「自分のボールが沈まなかったら打ち込まれるかもしれないから下がって」とコーチに注意されるくらい詰めた。） それをDの位置で見ていたIKちゃんとTUさん。ゆとびっちさんくらい詰めればいいんだ～、と話していたんだって。そしたら皆順調にポイント取り始めた。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊先週までのドリル。「Cが足元に打ったらDが詰める」約束の補足。 Cの打つ球に依存する話だけども、Cがいい球打ったら、Aがロブボレーを上げるのはテクニック的に難しいので、Dは思い切り詰めること。もし、Dがアングルとか抜かれたら、「何で抜かれたの！？詰めてないからでしょ！」と詰問するよ。とのことだったので、Dの時は必死に詰めた。。。。。つもりだった。気が抜けると、詰め忘れる。幸い。Aがアングルに打たなかったので問題なかったけども。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊手首をやわらかくと神様コーチに言われ続けて、手首を右に回旋したままフォワードスイング（フォア）する変な癖がついて、どうもその時が手首に悪そうだ。今日は、右回旋に負荷をかけようと、キネシオテープを伸ばしながら、親指から手首まで貼ってみた。（右回旋に抵抗感がある）ショートラリーの時うまくうてなくて、テープがよくないのかと思ったけど、自分が必要以上に手首を意識して動かさないようにしてしまっているんだな、と途中で思い、せっかく抵抗つけているんだからテープに任せて無意識にやればいいんだ、と思って打ったらなんとか打てた。効果はまだわからない。明日も貼ってみよう。 2008-11-28T19:16:35+09:00 伊達を破ったLYKINA選手とは http://yutovic.blog.tennis365.net/archives/article/149293.html Ksenia LYKINAちゃんロシアの1990年生まれの18歳。ダンロップトヨタチャレンジャーにはWCで出場。 WTAではまだデータがなくて、ITFにデータあり。顔のわかる写真が見つからず。 <img src="http://yutovic.blog.tennis365.net/image/lykina.jpg" width="114" height="152" border="0" alt="" /> 可愛いのかな～？コーチがね、お父さんかな？ Valentin Lykin 彼女はLykinaでお父さんはLykin うわー、サフィーナとサフィンの法則！ロシアでは普通なわけなんだ！！じゃあさ、シャラポワのお父さんはシャラポンなの？ディメンティエワのお父さんはディメンティエンなの？クズネツォワのお父さんはクズネツォンなの？？？アンドリエフのお母さんは、アンドリエハなの？？？ダビデンコのお母さんは、ダビデンカなの？？？あれ？キリレンコ。。。。。法則が当てはまらない名前もあるわけだな？？？次は奈良くるみ対SOUTH, Melanie の勝者と対戦。今日の結果が相変らず見つからないのだけど（ITFでも伊達の結果しか出てない。。。) 奈良くるみちゃんだったらいいな。SOUTHは100位代の22歳。。難しいかな。。？？（後記）<a href="http://pinky.blog.tennis365.net/" target="_blank">ピンキーさん</a>に教えていただきました！<img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/38.gif" width="15" height="15" border="0" alt="目がハート" /><img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/38.gif" width="15" height="15" border="0" alt="目がハート" /> シャラポワのお父さんは、シャワポフクズネツォワのお父さんは、クズネツォフ Safina Safin サフィーナ　サフィン Sharapova　Sharapov　シャラポヴァ　シャラポフアルファベットで書けばよかったんだ。<img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/68.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ピカ" /><img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/68.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ピカ" /> そして、不確かなようですが、女性側の姓は結婚しても変わらないと言うことで、ダビデンコとダビデンコ母は苗字が違うのではないかということでした～！！だから、アンドリエフの母はアンドリエワではない。アンドリエフに妹がいれば、アンドリエワかも。 ピンキーさんどうもありがとうございました！！ ＜28日追記：ヒンギスの本名がヒンギソバについて＞ヒンギスがなぜヒンギソバと名乗らなかったのか、興味がわいて調べた。チェコからスイスに国籍を移動して、ヒンギソバからヒンギスになったようだ。（検索してヒットした個人ブログから得た情報なので、間違い（そのブログの間違い、私の解釈違い）もあるかもしれません。）ヒンギスは元々チェコの人だったそうだ。チェコでは、女性の苗字にはovaを最後につけるんだって。だから、ヒンギスはチェコではヒンギソバだったんだって。スイス国民になって、ヒンギスに。もし、昔のボーイフレンドのステパネク（チェコ人）と結婚してチェコ国民になっていたら、「ステパネコバ」になっていたそうだ。 2008-11-27T17:24:00+09:00 今日は劣勢の体験 http://yutovic.blog.tennis365.net/archives/article/149125.html テニス4時間。前半6人でダブルス。後半KTさん（男）と二人でシングルス。昨日TMちゃんとのシングルス練習では、完全優位でチャンスボールの練習だなぁなんて思っちゃってた。ソレが今日は、まず、浅い球などほとんどこない。昨日は帰ってこなかった攻めのボールが返ってくる。（脚力がすごい）しかも50％以上は、切り替えされる。ボールが浅くなると1発で決められる角度をつけても決められやすい（相手を走らせたつもりが、はしらせ足りないと）ポイント練習は最後の30分お願いして、あとはずーっとサーブからのパタン練習。デュースサイドでKTさんにアングルにサーブを打ってもらい、ショートクロスにリタンの練習。（敷居高い。難しい。でもやらないとずっと出来ないから）同じサーブをストレートにリターンする練習。決め事は最初の30分だけで、あとはかなり自由になった。だからどこにサーブが来るかわからない状態で、来たサーブにより決めたところにリターン。自分がサーブの時はコースを決めて打った。リターンの時はスライスで打ってみたり、バックのストレート打ってみたり。＊＊＊＊＊＊＊＊劣勢になった時、最初走って追いついたのを普通に返していたら、いくら拾っても振り回されて3球以内に決められていた。ここはロブで返そうと決めたら、ニュートラルに戻せてその後切り返せることもあるとわかった。ロブで返そうと決めた後も立ち位置がベースラインだと確率悪かった。で、下がればもっと楽にロブ合戦できることもわかった。（あたりまえなのに、毎回忘れます） KTさんとはシングルス練習3，4回目。 Mさんが貸してくれたテニス教本DVDのおかげで、前はいきあたりばったりテニスだったのが、今日は前よりは組み立てを想定してテニスができた。それで取れたポイントは、まぐれじゃないからね。たくさん気づけた練習会だった。でも、密度高すぎてヘトヘト。お昼寝しよう。。。。<img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/71.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ZZZ" /> 2008-11-26T15:38:29+09:00 トヨタ　鈴木VS三橋の結果 http://yutovic.blog.tennis365.net/archives/article/149037.html 46 63 64　で鈴木さんの勝利でした。 maryさん。残念でしたね。<img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/56.gif" width="15" height="15" border="0" alt="雨" /> それにしても、トヨタチャレンジャーの公式HP,ひどい。結果をアップしてくれない。こちらにキャッシュが残っていて、更新されないのかと、更新ボタンを押したりいろいろしたが、駄目。もうすでに明日のOOP出てるのに。 OOPは、添田、伊藤の試合で鈴木VS三橋の勝利者は一日休みなので、そこからも推測できない。 ATPのページに行った。ちゃんと更新されてました。さすがATP 明日は三橋君ダブルスがあります。 1回戦は慶應チャレンジャーで組んだ選手と当たって勝ったんですよね。ダブルス頑張って欲しいですね。慶應チャレンジャーのすごさがわかりました。ボランティアの慶應大学生が、HPをこまめに更新して、ほぼリアルタイムなスコアを出してくれていたんですね。（ゲーム単位） 2008-11-25T22:42:18+09:00 恋多き女ドミニカ http://yutovic.blog.tennis365.net/archives/article/148978.html ドミニカ・シブルコワ。チブルコワって表記されていることもある。 <a href="http://yutovic.blog.tennis365.net/archives/article/116890.html" target="_blank">全仏のヤンコビッチ戦</a>を見て、ファンになったのだった。 <a href="東レでは、激励の言葉をかけそこない" target="_blank">東レでは、激励の言葉をかけそこない</a> そんな可愛くて、ファイターなシブルコワちゃん19歳。なんと、恋おおき女だったらしい。エースをねらえ！では、宗方コーチは岡ひろみに、「恋をするな」と言ってたのにな。それは日本の文化かな？日本のっつうか、もう、古いって？全仏のころは、上の記事で書いたけど、モンフィスが観客席で応援してて、ミックスダブルスもペアを組んでいた。当時、つきあっていたらしい。しらなかった！！！ <img src="http://yutovic.blog.tennis365.net/image/monfis.jpg" width="360" height="270" border="0" alt="" /> それがね、今は、メルツァーっつうオヤジ（すいません、まだ２７だった）と付き合っているらしい。どうしてかまた流出？した写真がこれまた。。。 <img src="http://yutovic.blog.tennis365.net/image/love.jpg" width="320" height="240" border="0" alt="" /> <img src="http://yutovic.blog.tennis365.net/image/kiss.jpg" width="320" height="240" border="0" alt="" /> 10月くらいから、メルツァーとデートしているらしい。来年は、グルビス君と付き合ってください。ドミニカなら許す！しかし、二人がわざと流したとしか思えない写真ですな。流出じゃなくて、公開だったりして。 <11月26日後記＞わたしは、<a href="http://yutovic.blog.tennis365.net/archives/article/139988.html" target="_blank">メルツァーおやじを、見たことがあった</a>！！！ <img src="http://yutovic.blog.tennis365.net/image/p1080588_convert_20081003101332.jpg" width="300" height="225" border="0" alt="" /> 今年AIGでロディックと対戦し、いい試合をしていたのだが、不利なジャッジ（実際、線審の間違いっぽかった）に激怒し、崩れて負けた。帰りに線審に詰め寄った選手。ドミニカが東レで先に来てるから「日本いいわよ～」って勧められて、メルツァー来たのかな。 2008-11-25T16:29:00+09:00 軽い方にはすぐ順応するらしい http://yutovic.blog.tennis365.net/archives/article/148974.html 本日4時間女性とテニス。前半4人でダブルス。後半2人でシングルス。ダブルスは、ペアで練習したいということで、固定ペアでゲーム形式。朝、オムニコートが雨で湿っていた。愛用のnSixOne95（310グラム）はナチュラルを張ってあって、もう一本は、メンテしてない（なんのためにもっているんだか。。。。<img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/18.gif" width="15" height="15" border="0" alt="まいったぁ" /><img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/18.gif" width="15" height="15" border="0" alt="まいったぁ" />）そこで、nProOpen（300グラム）を使用。手首を傷めていたときに、ストリンガーさんに勧められて、1本買ったラケット。 なんか、調子がいいぞ。 1セット終わった時に、地面が乾いていることに気づいて、nSixOne95に戻した。すると、、全然駄目になっちゃった。特に、サーブが全く打てない。たった10グラムの重さが、いまさっきまでのタイミングでは振り回せない。ラケットヘッド落として振り上げるのが間に合わない。０－３になってしまったところでラケットをnProOpenに戻した。後半2時間シングルス。迷ってしまった。やっぱ体の割りに重過ぎるラケットだったのか。試合も、nProOpen使った方がいいのか？女性の球なら打ち負けないだろうし。。。。サーブからのパターン練習でとっかえひっかえやってみた。リターンは、、どっちも変わらない気がした。サーブは、、違うんだけど、 さっきは、いきなりnProOpen使ってもなんの問題もなかった。ここは、大リーグ養成ギブス方式で、練習はnSixOne95でやって、nProOpenを試合で使えば、その10グラムの負荷が取れて調子がよいのかも！！！！ と、ひらめき<img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/68.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ピカ" /><img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/35.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ガハハ" /> その後はずっとnSixOne95でやった。すると、、、最後の方は、nSixOne95でも、サーブが問題なく打てるようになった。ラケットが軽くなるのは、体はすぐに順応するんだな。重くなるのは、順応に時間がかかるんだな。試合は、、、やっぱ、ナチュラル張り替えたばかりのnSixOne95でやろっと。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダブルスは、Aさんと組んでのせっかくのペア練習。相手はYMさんとTMちゃん。弱点は知り尽くしていて勝つテニスはできてしまうわけだけど、あえて、ロブ処理の練習をしようと平行陣で行こうとAさんと話す。 YMさんはロブのスペシャリストなのだ。絶対前に出てこない雁行さん。しかし、そんな話を聞かれたからか、YMさんも、ロブで逃げるのではなく付き球の練習をしようとしていたのか？ロブの練習はほとんどできず。お互い、いつものテニスでないテニスをしてしまいました。スコアは、1セット目６－４．2セット目４－４（０－３からまくった）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊シングルス。 TMちゃんが、最初から「私じゃ相手にならない～」と弱気。 TMちゃんと一度組んで試合に出たことあるんだけど、とても、びびりーなのだ。ポイント形式にしたら駄目だろうな～と思って、パターン形式で２時間練習。すぐ球が浅くなるので、今日はたっぷり攻めの練習させてもらえた。攻められた時のしのぎの練習をやろうと思って、クロスラリーからTMちゃんに浅い球送って、ストレート打って私のバックに打ち込んでくれと頼んだんだが、どうしても、クロス気味の打ち込みになってしまう。シングルスって、やったことないと、難しいよね。ここんとこ3回ほどシングルスで練習しているせいか、ストレートに打ったり、浅い球をアングルに打ったり、だいぶできるようになってきた。 TMちゃんが出来ないの、すごく、わかるよ。私この間出た試合で、その前練習してなかったから出来なくて、（相手もなぜか出来なくて）ずっと浅い球を角度つけることが出来ずにラリーしていたもの。ってことでTMちゃんも、次回は出来るようになっていることでしょう。 2008-11-25T15:41:19+09:00 慶應チャレンジャー決勝観戦 http://yutovic.blog.tennis365.net/archives/article/148777.html 慶應チャレンジャー決勝見にいってきた。平日に行った時、観客の少なさに心配していたのだが、さすが土日ともなると、後方のベンチはいっぱい。（よかったぁ～）後ろから見る試合はTVで見慣れているので、リアル観戦では斜めが好きな私。有明で見るみたいに斜め方向観戦にしようかな～って思ったけど、かなりの近い位置に設置された真横の特設ベンチ。有明１，２番コートベンチより近い感じがした。今日は、横で選手のスイングを体感しようと真横で見た。そのため、配球とか組み立てとか、そんなのまったくわからなかったんだけど、選手の個性を間近で感じることが出来た。 LEE選手。ハルクみたいに体格がいい。足なんか、モモとふくらはぎが筋肉で膨らんでいるので膝が小さくみえる。 32歳の選手。打ち方は、古い？？トッププレーヤーベストショット７７７では現代テニスのフォアハンドショットを「テイクバックでラケットを立てる」とある。（伊達は、もちろん立ててないけども） LEE選手はラケットを立てずにテイクバックをして、手首など使わないまま円錐形にスイング（わかるかしら）対して添田選手は現代テニス。（でも、デラクアやカネピみたいに肘を使って小さくフォローするーする最新テニスじゃない。フォロースルーの大きな綺麗なテニス）でも、球にスピードを与えようとしているのか、インパクト付近で手首の動きがある。いつもじゃなくて、ベースラインベースライン間のショットで最速に打ちたいとき。コントロールを重視したい時は、その動きはない。その手首を使ったゆらゆらとしたスイングは、微妙な遅れ、早まりなどでラインを割ってしまう安定感のない感じがした。（LEE選手に刀もたせたらスパっときりそうだけど、添田選手の手首使いスイングは、刀が進行方向に垂直に波打って、切る対象に入っていかない感じ。でも、その分速いんだろうと思う）ブログにて、LEE選手について「まだ１回も勝ったことがありません。」といっていた添田選手。しかし、ATPで対戦成績を見ると０－０なの。ATPにはアップされない対戦っていうのがあるのだね。（すいません、再度確認したら下に小さく、フューチャーズチャレンジャーでの対戦が、2006年に2対戦。LEE2－0。と書いてありました）リターンの位置がまた、両選手対照的。 LEE選手。ファーストはベースライン3メートル後ろくらい。前に飛び込んでくるのでヒッティングポイントはもっと前なんだけど。普段のストロークも、ベースライン１，２メートル後ろ。守って守って守って。。。攻めに切り替えると、ベースライン中に入るんだけど、それはきめのショットに等しく、ほとんどない。添田選手は、ベースライン1歩後ろ。ファーストでも。（この間みた守屋選手のリターンはもっと前に感じた。後ろからみたんだけどね） LEE選手が拾って拾って拾い捲るので、添田選手が悪くないアプローチで前に出てくると、、、スパっと、パス。この人は、こればっか練習してるんだろうな～、、、と思った。守って守って守って、相手のアプローチを走って走って、ピンポイントにパス！！強い気持ちで攻めて攻めて攻めての添田選手だが、ラインを割る、ネットにかかる。確率の問題でポイントとれない。 2セット目5ゲーム目くらいだったろうか。添田選手がゾーン状態にはいった。全部のショットが決まりまくる。あの状態でずっといかないと、安定度抜群のLEE選手には勝てないのだろうな～。ずーっと、、、じゃなくていいんだろうな。重要なポイントだけで、それだけでいい。あとは、もっと楽にポイントが取れるパターンがあれば。。（あるんか、そんなの）トヨタチャレンジャーでも、また添田第1シート、LEE第2シードみたい。リベンジお願いします。＊＊＊＊＊＊他の日だけど、三橋君のダブルス見た。ジャンピングボレー！熱いプレー！！熱い攻め！！！大ファンになりました。＊＊＊＊＊＊この3連休はコートがナイター（17－19）しかとれなかった。ナイターでのスマッシュって難しい。シングルスで、相手バックサイドに攻めて、ロブがあがってきたっていうのを想定して練習したんだけど、スマッシュが全く打てなくて。あれ？と思って、普通にロブ＆スマッシュしても打てなくて。自信なくして悪影響と思ったので、切り上げた。昼に練習して自信取り戻さなきゃ。 2008-11-24T14:48:00+09:00 前衛に触らせる２ http://yutovic.blog.tennis365.net/archives/article/148380.html 先週の続き。今日強調されたのは、前衛側の動き。自分のペアの後衛が、ポジションの間違えた前衛に沈めたボールを打ったら、これでもか！というくらい、センターに寄る。サイドは捨てる。サイドに打たせてミスを誘うくらいの気持ちで。レッスンの最後が質問コーナーになった。 Q:「ポジションの間違えた前衛」役のとき。1球目は、サービスラインから出ずに処理する約束であり、その後は自由なのだけど、いつ前にでていいのかよくわからない。 A:来たボールをストレートに打ったら、自分が詰める。クロスに打ったら、そのペアが詰める。でも、絶対ではない。浮いたボールをクロスに打ったら、そのまま自分でつめて言っても良い（逆陣形になるが、そういう攻めもある） 私の感想。「ポジションの間違えた前衛側のペアの時」すべて、1球目の足元に来た球で決まる感じ。いい球来ちゃうとずっと劣勢になり、詰める余裕などない。うまいこと切り返すことが出来たらば、自分が詰めたり、ペアが詰めたり、、するわけだな。自分が詰めるのは簡単だけど、ペアに詰めさすのは、難しいな。意志が通じてないといけないものね。 Q:「足元に打つ後衛」の時、いい球打った後、つっこみすぎて、難しい位置での処理になり失敗する。 A：アプローチじゃないので、打った後はまず、様子を見る。もし、ボレーで処理したいのならば、あえて、遅いボールを打って、自分は早く走って、きちんと止まってボレー処理をする。 私の感想。スライスで足元にコントロールするより、スピンで足元にコントロールする方が確率が高かったので、スピンで打っていた。スピンでベースラインじゃなくてサービスラインにいる相手に打つからには、ものすごく早く自分が動くか、それが出来ないのならば、一回様子をみるべきなのだな。 今日も勉強になりました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日のテニスで、またもや気持ちのあり方みたいのが難しいナ～と感じていたところ。今日は球出しから、「腰を意識して練習しようか？」「いや、集中して、思い通りの球を打つ努力すべきか？」迷いながらやっていた。集中してミスしないようにしよう、と決めたものの、「集中する」のは、昔からの課題であって、相変らず、「決めた」だけではできなかった。そこへIKちゃんが「ゆとびっちちゃん、いいロブうつよね～。」球出しの何級目かにロブ指定があったのだ。最初スピンで打っていたが、短くなったりするので、スライスに切り替えていた。「えー短くなっちゃって全然駄目だよ～」「うううん、深くていいロブ打ってるよ～。」褒められて気分がよくなったのか？自信がでた？あら不思議。その後の球出しは、おもい通りのボールが打てるように！「集中！！」では、集中できない、心の不思議。 2008-11-21T14:52:35+09:00 2時間じゃ足りない http://yutovic.blog.tennis365.net/archives/article/148245.html 上級男性に、シングルスを手ほどきしてもらった。まずは、クロスラリーからチャンスボールをストレートへ（その後、ボレーでしとめる）フォアは出来るがバックが難しい。フォアは出来るといっても、これがまた、最初は出来なかった。いままでやったことないから、力んじゃって。後半できた。バックの時は、クロスラリーから回り込みで逆クロス。これまたいままでやったことないから、最初は失敗ばかり。後半できるようになった気がしたが、、、。試合が近いので、新しく技術を習得するというより、今ある技術で出来ることを探してくれた。のだが。バックハンドがフォアより下手な私。（この3年、ふぉあばっかり打ってたから）バックハンドのフォーム的欠点をひとつ言われる。 「でも、今のバックでも、確率は高いので、今は直さないほうがいい。つなぎのショットとして考えろ。」 でも、その欠点を言われて、そこを気にしてバックを打ったら、２５％くらいいい球が返った！！！しかも、いままでのフォームでは打てなかったクロスからストレートへの切り返しも打てちゃった！！！ こんな魔法の言葉をいただいて、基礎練習もっとしたいのに、後半は、試合形式になっちゃった！！！しかも、もうひとつ欠点を言われる。「走らされても踏み込んで打てるといいんだけどね」バックハンドは、改善点である腰が気になるし、走らされたときは、普段は確率考えたらスライスで返すんだけど、踏み込もうとスピンでうつし、、失敗ばかり。ポイント重視に切り替えないといけないのに、頭は新しいことを練習しちゃってるモードになってて、リターンは、昨日見た守屋君みたいに、、なんて思って飛び込んでライジングで打とうとするし。。。通常は「ミスが少ない」「堅実テニス」と褒められる私がミスの大安売り状態に。「もっと1ポイントを大切にしなきゃ」と言われてしまいました。はい、ごもっとも。。。。これでエースでもとれてりゃいいんだけど、ミス先行だから。。唯一の利点であるミスなしシコリテニスもなくなって、今日はなさけなか。リベンジさせてください。「フォームは神様コーチの指導しか聞かない」と決めてる私ですが、バックハンドの時の魔法の言葉に「これは！」と思い、今日はいろいろ指導してもらいました。ただ、魔法の言葉直後はよくなっても、すぐ戻るのだが。それでも体にいい時の感覚は残るんだよね。今のところ、フォアはもう確立されている感があるんだけど、サーブ、バックハンド、「いい感じを知ってしまった」のに、ほとんどいい感じには打てないというイラ付く状態です。 2008-11-20T16:28:26+09:00