テニス備忘録 Come Back Ernests Gulbis next year to Japan! I write about Gulbis's Japan Open Report in English. テニス観戦大好き、テニスやるのも大好き。子供も一緒にテニス。アーネスト・グルビス、ジョコビッチ、ヤンコビッチのファンです。

6人。スクールで、期の最後は、かならず｢ゲーム」がテーマ。
これだと、コーチとのラリーが少なくて、レベル下のクラスにお邪魔している私はちょっとつまらん。

練習メニューも、そういったわけで、今日は、これっていうの、なかった。
普通に、試合形式。一応書くと
（１）コーチ半面1人ＶＳ生徒全面２人の試合形式。3ポイント先取。球出し、アプローチから。
（２）コーチ＆生徒ＶＳ生徒2人の試合形式。4ポイント先取。球出し、アプローチから。
（３）半面クロスでシングルス。サーブから。ポイント取った方からサーブ。3ポイント先取
（４）ダブルス1ゲーム。ノータッチエースを取ると、それで試合終了。

コーチとのラリーが出来る少ないチャンスは（３）であった。しかし、「このチャンスを逃したら」なんて思う私は固くなり、ぜんぜん駄目。その後チャンスはなく、チャンスを生かせなかった自分にがっかり。

特に、来期からもうひとつの所属してる上級クラスが女性コーチになるし、ガンガンラリーは、これで終わりかも、なんて思っちゃったのだなぁ。

最後の挨拶で、Ｒコーチがいきなり「ゆとびっちさんが今日で抜けます」なんて、皆に発表してくれた。
うわぁぁぁぁぁ～。そんな、発表されちゃうんだ！！
調子よければすぐ戻ってこようと思ってたのに。あららん。まあ、また2期目受講するとしても、今の自分にいいと思うクラス取るから、ここに戻るかわからないけどね。

さらに、思いがけず、皆の反応がうれしかった。
「えー、抜けちゃうの？？」
「お手本がいなくなるなんて残念」
「フォームの綺麗な人(うれしい）観ると勉強になったのに」

みんな本気で言ってくれているように見えて、うれしかった！！
チャンピオンゲームでずっとチャンピオンになってしまったりするので、迷惑かなぁ～、と思ってたが、皆そんな風に思ってくれていたなんてね

私がサーブを打つときに、後ろで私のフォームを見てコーチが生徒に説明していたりして、トテモ優越感をもてる、楽しいクラスでした。。

Ｒコーチテニススクール７人（テーマはポーチ）

（１）球出し（打つ方向は自由）
１．フォア、バック、短いフォア
２．アプローチ、ボレー、ボレー
３．アプローチ、ボレー、スマッシュ
４．アプローチ、スマッシュ、ボレー

（２）球出しでフォーメーションドリル
先週のドリル（３－１，３－２）の混合
Ａがスマッシュする方向は、Ａの自由。
スマッシュした側のアレイに次のボールを送るので、Ｂはそれをポーチする。スマッシュ、ポーチを繰り返し８回程度。

（３）球出しでフォーメーションドリル（お勧め！）
右サイドにＡ、左サイドにＢ
右サイドへの球出しをＢがポーチ、方向自由（チェンジ）
左サイドへの球出しをＡがしのぎのボレーストレート深くに
右サイドへのロブをＢがスマッシュ
右サイドへの球出しをＡがポーチ（チェンジ）
左サイドへの球出しをＢがしのぎのボレー
右サイドへのログをＡがスマッシュ
これを繰り返し

逆サイド（ポーチを左に走って行う）も行った。

（４）コートを右2/3,左1/3にコーンで分けて
右は、コーチが入ってダブルス
左は、生徒のボレーストローク（細いので、ロブ、足元などで縦で勝負）

コーチ側は、雁行陣、生徒側は平行陣。
コーチ右サイドストローカー。
生徒は、ポーチを積極的に。パートナーがポーチしたペアは、ロブケア。

（５）サーブの練習。ペアのポーチを助けるため、センターをねらえ

（６）試合形式。レシーバーは、ストレートおよびロブ禁止。（ポーチの練習のため）その後自由。３ポイント先取

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うちのスクール、銀行引き落とし。手首を考えて、来期支払いストップしてもらってスクール抜けていた。Ｒコーチに、指摘されて、あせってしまった。いや、レッスンすごく楽しくて、続けたいんだけど、しっかり治さなきゃ、それには、けちな私が無理しないように支払いストップしなきゃってことだった。
神様コーチは、私が抜けようが入ろうが、涼しい顔だった。それに慣れていたから、チェックされるとは思いもしなかった。まあ、無関心よりうれしいこっちゃ。

今日は集中欠いていたかな。球出し練習でミートしないことが多くて、今、手首ちょっとやな感じ。

Ｒコーチのスクールは、練習ドリルが面白いので、
最近全部書いて残してる。
そして、カテゴリも別にして探しやすくすることにした。
Ｒコーチlessonです。

今日は6人。（テーマはスマッシュ）

（１）球出し

（２）ボレーヤーのコーチにアプローチからボレーボレー
生徒を2人のペアで3グループ（Ａ、Ｂ，Ｃ）に分けコートは半面に分け、Ａはコーチと。生徒は時間で交代。残り半面でＢ，Ｃが1対1のストロークＶＳボレー

（３）ダブルスフォーメーション　（コーチの球出し）
平行陣から開始（デュースコート側生徒をＡ，アドサイド側生徒をＢとすると）Ａは必ずスマッシュ。Ｂは、スマッシュのタイミングでＡを邪魔しないようにセンター方向に一旦下がるが、スマッシュが相手コートに入ったら、その方向に詰めて、返ってきたボールをポーチ。その繰り返し。３－１，３－２の2パタンやった。

（３－１）お勧め！！
右のロブをＡがストレートにスマッシュ。
Ｂは一度センター方向に下がる（スマッシュの邪魔にならないため）がスマッシュ方向に詰めて、右アレーに返ってきたボールをポーチ。ＡとＢはここでチェンジ。
次に左のロブをＡがストレートにスマッシュ。Ｂは一度センター方向に下がる（スマッシュの邪魔にならないため）がスマッシュ方向に詰めて、左アレーに返ってきたボールをポーチ。ＡとＢはここでチェンジ。この繰り返し5、6回。

（３－２）（この後衛の動きが納得できずに後にコーチに質問）
右のロブをＡがクロスにスマッシュ。
Ｂは一度センター方向に下がる（スマッシュの邪魔にならないため）がスマッシュ方向に詰めて、左アレーに返ってきたボールをポーチ。
次に左のロブ（ここでＡとＢがチェンジ）をＡがクロスにスマッシュ。Ｂは一度センター方向に下がる（スマッシュの邪魔にならないため）がスマッシュ方向に詰めて、右アレーに返ってきたボールをポーチ。
次に右のロブ（ここでＡとＢがチェンジ）をＡがクロスにスマッシュ。Ｂは一度センター方向に下がる（スマッシュの邪魔にならないため）がスマッシュ方向に詰めて、左アレーに返ってきたボールをポーチ。
この繰り返し5、6回。


（４）生徒で3ペアつくり、Ａペアは二人ともベースライン、Ｂペアは平行陣。コーチがＢの左右にロブ球出しから開始。その後自由で5ポイント先取。Ａペアも、チャンスがあったら前に出ていい。

（５）サーブから3ポイント先取の試合。
3対３にわかれて、リターン側がチャンピオン。勝った方がリターン側に移動。

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（２）でボレーボレーでＲコーチの正面に返し続けると、、、ちくしょー振り回しやがって。。。！！鬼のような振り回しです。ただし、このクラスで私にだけ、だけど。
で、3ターン目から、こちらも振り回すことにした。でも、コーチ側はボールかごがあるのでこちらからのロブはマナー違反。左右に玉を散らすが、やっぱり、すごく振り回される。ロブもきつかったが、なんとか返す。

ロブ：最初は抜かれてベースラインまで下がって打ち返していたが、そのうち無理してノーバンで返しはじめた。一度落とすより、相手にチャンスボールを与えてしまうレベルだったけど、ちょっと初感覚だったかも。体は真後ろを向いたまま、ラケット面で返す、みたいなぎりぎりショット。今回スライスロブなので、落としても間に合ったが、スピンロブだと落としたらアウトなので、こうやって無理して打たなきゃいけないよな。でも、スピンとスライスって軌道が違うんだよね～。スピンロブのスマッシュ難しいし、今回初感覚と喜んだショットも同じようにはいかないかな。

最後まで、クリアできなかったのが、右側遠くの球。どーしても取れないので、何度も何度も打たれる。
最後になって返せるようになったものの、なんか、すごく不恰好な自分を感じる。
コーチに「不恰好な気がする」と言うと、右足を大きく出すのはいいのだが、私は真正面を向いてしまっている。その形になってしまうと、打った後戻ってくるのが難しいそうだ。そのときに、左肩を前に出す、と言われた。すると、打つときに左足が前に出て、ショット後の切り替えしがスムーズに行くそうだ。
切り返しのスムーズ云々はよくわからないけど、みかけはかっこよくなりそうだ。今後、意識することにしよう。
このショットについては、神様コーチにも、ひとつ指導されている。彼は、右足を大きく出すな。大きく出すから、左足が出ない、と言われていた。（15日後述：後日神様コーチはそんなこと言った覚えないと否定。私の記憶違い）
そういわれても、届かそうとどうしても大きくだしてしまっていた。左肩を出すって意識を変えると、何か変わるといいんだけど。

右遠くの球をボレーするときは、左肩を前に出すことを意識すること。（15日後述：後日神様コーチは左肩出さなくて正面でよいとこれをを否定）
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（３－２）で後衛の動きが納得いかず質問した。
コーチの球出しの速度に追いつこうと、ほかの生徒はＢのポーチのタイミングで縦一列になってしまっていた。私は、それはありえないと思って、オープンスペースを作らないようにしたが、やはりセンターのＴ付近くらいまで近づかないと、その球出しの速度でスマッシュを打つことができない。
で、実際の試合の動きと違うドリルになってしまっているのではないかと、、、、。

コーチの回答：Ｂはポーチで前に詰めているので、すべてのコートをカバーするつもりでＴ付近にいるというのが正解。ただし、このケースの場合Ｂの打つ方向によって若干場所を変えること。Ｂが（たとえば右アレーのポーチを）左方向に打ち返した場合はＴ付近でＯＫ。右方向に打ち返した場合は、それより左側でカバーすること。　納得です。

後、ほかの生徒の動きだとポーチの詰めが甘くて、その位置ならチェンジしないでＢが自分でロブカットするほうが、、、と違和感をもったのだ。これは生徒の技量の問題だな。コーチの描いたシチュエーションにもちこめてなかったんだ。

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今期は、ボレーが課題、らしい。そして今週はスマッシュだったらしい。スマッシュってほかのショットに比べミートしない確率が私は多くなるので手首に悪いわ～。。。
さらに子供がまだ給食なしなので、アイシング時間なしに帰宅することになる。
金曜の神様コーチのスクール、ＰＴＡでお休み。
すごく残念だけど、きっとまたスマッシュだし、恵みのＰＴＡと思おう。

すっごく長い記事。内容は自己満足、テニスノート。申し訳ない。

最初4人、途中から5人。
振り替えで、トリッキーな球を打つ女性登場。彼女とショートラリーするが、、、、、打ちにくい。。。。！！！
正面向きで、テイクバック小さくあわせてスライスで返してくる。回転が、毎回違う。ネットすれすれで、深い（注：ショートラリーでは）。バウンドが変わる。
フォームが特徴的なので、目が奪われる。体の軸が曲がるのが、きになる～。。。！！ちょっと目を奪われると球は打ちにくいのでミスしちゃう。

負けたら一番悔しいタイプ。

ロングラリーした時は、私の球返せなかったし、サービスライン間のロングボレーボレーも出来ないようで、つけ込みどころがあったからよかったけど、このまますべてのショットが確率高くなったら、一番恐いタイプ。

Ｒコーチに打ちにくい！と話すと、「フォームが綺麗だと打つ場所読めるし打ちやすい。若干癖があったほうが強いですよね。」
美しいテニスしたいのになぁ。フィギュアのような、得点方法だったらよかったのかしら。（うそうそ。）

今日の練習
（１）コーチ１、生徒2．ひとつのボールで生徒はアプローチからファーストボレーで2球交代。球は１つなので、続けること。
（２）平行陣。カバーの練習。
（２－１）左右
生徒2人。右Ａ，左Ｂ。コーチの球出しは、右、中、左、中、右、中、左、中。これをＡＢＢＡＡＢＢＡが取る。
（２－２）前後　おもろいのでお勧め
コーチの球出しは右短い、中ロブ、左短い、中ロブ、右短い、中ロブ、左短い、中ロブ。これを、Ａ（詰めて高く取れたらストレートに決めて低くなったらアングル）、Ｂ（スマッシュ）、Ｂ（決めるかアングル）、Ａ（スマッシュ）、Ａ（決めるかアングル）、Ｂ（スマッシュ）、Ｂ（決めるかアングル）、Ａ（スマッシュ）。
（３）コーチ1人で右半面守る。生徒2人。右はアプローチから。平行陣。3点先取。これもおもしろかった。
（４）コーチと生徒Ａ対生徒2人。コーチ側は最初から平行陣。生徒2人は右がアプローチからの平行陣。Ａ固定で7点先取の戦い。
（５）サーブからの試合。3点先取。サーバーはマッチポイントはアンダーサーブ。

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コーチとの1対１がなかったので、汗かかなかったけど、面白かった。

（４）の時、生徒のいる場所によってアプローチをいろんなところに打ってみた。スピンで打ったり、スライスで打ったり。一度、Ｔラインにスライスで打つと、ふいをつかれたコーチ、手が出せず。
「やり直し！」と言われ、得点加算してくれなかったと思うと、次はポーチに出てきた。私がまたスライスのフォームを見せたから出たわけだけど、今回はアレイ（生徒側）をねらったのだ。出ると決めたコーチは、さすが、アレイまで出てきた。ここまで出るコーチの姿っていつも思うけど、猫（猫マークがない）みたい。
やっと届いた勢いのないポーチボールをペアが拾ってくれたので、オープンスペースに得点できたけど、出始めたらなんとしてでも出る真髄を見ました。

Ｒコーチ、いつも、遊んでくれて、ありがとう

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いつもなら年末年始、コート確保してるんだけど、今回手首を治そうと、予定なし。8日休める。
手首は、テニスでは痛くないんだけど（ほんとに）
スーパーで、いっぱい入ったカートを台に移す、とか、1リットルの牛乳を持って、冷蔵庫のポケットに入れる、とか、かぼちゃを切る、とか、そういった日常生活で、いや～な違和感を感じる。

だから、絶対、変、なのだ。正常じゃないのだ。

8日休んで治ったらいいなぁ～。

生徒は５人

（１）生徒ＡＢはドロップボレーの練習。Ｃは左右振り回しのストレートストローク４球。（コーチ中央から球出し）Ｃの場所に３人くるくる回る。
（２）アプローチ（スピンと指定）ローロングボレー、ドロップボレー　の　３球球出し
（３）ドライブボレーでアプローチ、ハイボレー、下がってスマッシュ　の　３球球出し

（４）コート半面に分かれる。
コーチ側は、コーチの浅い球出しからアプローチ。５球以内に決めること。アプローチ、ファーストボレーでもう２球なので、それから３球以内で決める。もう片方は生徒の乱打

（５）コーチはアドコート前衛から球出し。コーチのペアは後衛。練習する側はジュースコートにＡ，アドコートにＢ。共にベースラインから。
１球目：Ｂに短い球出しをドライブボレー。そこから自由。
２級目：（Ｂは前衛ポジ）Ａがアプローチ。そこから自由
３級目：平行陣の状態からＢは球出しボールを一度トラップしてから打つ。そのときスマッシュ禁止。

（６）サーブから、２球連続でポイント取ったらリターンへ。チャンピオンゲーム。

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ストローク：相変わらず手首を意識しないようにするとヘッドが下がらない（むしろ怪我のせいで手首を固めろ、って意識しちゃってるかも）。これが原因で痛めたんじゃないんだから、ここは前どおり意識したほうがいいのかな。その後のスイング、フォロースルーで意識を体管に移動することにしてみよう。（金曜日の課題）

今日のメモリアルショット：（４）の練習で３球目の決めのボレーを絶妙なロブで返されるので（スマッシュできない高さ）ベースライン後ろまで走って落としたボールをロブで返すと今度は前に落とされた。それをだーーーーーーっと走ってドロップで返した（先週金曜のファーストボレーをドロップっていうのが役に立った！！走ったスピードも考えてボールを殺す！！）コーチは深いのを読んでいたのでポイントゲット！

遊んでくれるＲコーチ、５球で決めろといいながら、マジ勝負モードで挑んでくれて決めさせてくれない。チャンスボールはくれないし、オープンスペースに決めても拾われる。だから、取れたときは本気で嬉しいし、面白いんだけどね。

手首：終わったあと、怪我していること忘れてアイシングするのを５分ほど遅れた。痛みを一度も感じなかった。このペースで治るといいが。

今日のスクール休めば（１）レベルまで治ると思っていながら、振り替えのことや、テーマがドロップボレーの週ってことで、スクール出てきてしまいました。

1時間30分中1時間10分は、やめた方がよかったかな、悪くなっちゃうかな。なんだか肘と手首の間の筋肉が熱い感じがする。腱が張ってる感じがする。。。。など考え続け、
気分もつまらないし、内容もひどいテニス。

これならレッスン捨てた方がマシ。

そう気づいて20分間本気でやることにしたものの、エンジンかかったのはラスト10分。

もし、金曜もスクール出られたら、改心して、出るからには集中して実のあるレッスンにしようと思った（誓い）。

こんな時に限って人数少なくRコーチと打つ時間たっぷり。Rコーチはいつもどおり勝負モードで目一杯遊んでくれていたのに。もったいないことをした。

痛みは、やっぱり11月30日の（１）レベル状態より悪くて最初違和感が。

このごろ気づいたことだが、体が温まると「小指方向に曲げると感じる手首の痛み」がなくなる。
テニスじゃなくてTAEBOでもランニングでも。だから後半は手首の違和感はなかった。

今日はじめてやったこと。ショートラリーで1バウンドでスライスカット。そのバウンドをスピンで相手に返す。
（ボレーボレーでスライスでカットして上に持ち上げたのをボレーで返すってのは知ってたが）
グリップチェンジが忙しい。

ドロップボレーのコツ：速いボールのドロップボレーはラケットを前にセットし、横を向く動きでラケットを後ろに引く形にしてボールの速度を殺し、その後ボールの下にラケットを滑らして打つ。
遅いボールはボールの下にラケットを滑らすだけでOK

今日はRコーチのエンジョイスクールだ。

私が大ファンという以外、Rコーチのコーチングを紹介をしていなかったなぁと思う。

神様コーチは、４歳からテニスを始めた天才。主婦に「どうテニスを教えたらよいのかわからない」らしい。教えてくれる内容は、正統派テニス。ジュニアに教えるような、プロを目指す人を教えるような。

Rコーチは、２１歳（自称）からテニスを始めた。いとこによると、それまでも遊びでやってたということなので、２１歳でテニスコーチになると決心し、勉強した、という意味だと思う。
そのため、アドバイスが、「○○をするイメージで」みたいに大人向け。大人を「なるほど！」とうならせるアドバイスが得意。

「もっとシンプルに」で書いたように、Rコーチ的アドバイスをありがたがっていた私が、ここ２年神様コーチ指導でさまざまなアドバイスから解放され、一気に伸びた。（自分で言ってごめんなさい）

膝の骨折をきっかけに、大ファンのRコーチのレッスンを受けて癒されている私は、アドバイスを受けても、きかないことが多かった（申し訳ないっす）、のだが。

今日、彼のアドバイスは私にぴったりとはまった。

手首を使わずにテニスをしよう、と意識すると、
いままでかかってた回転がかからない。
今日はボレーストロークで、ボレーヤーの足元に落としたいわけだが、うまくいかない。

Rコーチに、「手首を傷めちゃって、手首を使わないでスピンかけようとしてるんだけど、うまくいかない」
と言うと、えー、いままでもフォームは悪くなかったのに、と驚いたような顔をして、
「手首を使って回転をかけようって思うんじゃなくって、肩を前に出して回転をかけようって思ったらどうですか？フォームは同じ結果になるんですけどね」

ああ、そうか。意識の違いか。手首手首～って思いながら回転かけると、手首に無理がかかるけど、肩を回して～って思いながら、スイングすると、おのずと手首はムチのように自然に回り、手首に負担がかからずフォームや打球は同じ結果になるってことだな。

なんとなく、本当にそのような気がした！！！
この感覚が続くといいが。

あと、今日はミスをした時に、
「ミスを減らすには」のミスの原因を考えてみた。

たいていは、「判断のミスや遅れ」だった。
そう認識できると、ああ、ここはこう打つとミスするんだ。じゃあ次はこうしてみよう、など考えられるような！！！
まだまだだけど、なんとも新境地。

今日は振り替えで、比較的早い玉を打つ女性（名前聞かなかったのでXさん）が入ってきた。
昨日はオムニでゆっくりの球足だった。やはりカーペットコートはちょっと速いのか。
初対面でリラックスしてないということもあり、アップの間、私はXさんの球にあわせられない。（返せるけど、コントロールがひどい）のちのちなれたけど。

今日はRコーチとの１対１がなかった。
生徒は６人。
2/3面と1/3面に分けて、大きいほうはコーチ入りのダブルス、小さいほうは生徒同士のシングルス（前後で責めろと）。

ダブルスはコーチのいるほうが平行陣、いないほうが雁行陣。

私がストローカー、Xさんが私側のボレーヤーになったとき、Xさんはかなり頼れるペアだな、と思った。

その後、スクールの最終週ということで、試合形式中心のレッスンだったわけだが、Xさんと私がチャンピオンゲームのチャンピオンになった時、Xさんのすごさがとてもよくわかった。

彼女は、脚力ないのだが、次の球を予測して予測する場所に移動して、打つ場所は的確。

私にない能力を持つ女性。（私は予測する能力がない。ひたすら走る！！！）

それは、試合経験により、得られるものだといいんだけど。

がんばろうっと。私もその能力欲しいのだ。

スクールの後、
Rコーチにシングルスとダブルスの違いを聞いた。

シングルス：
○前衛がいないので、展開が遅い。ダブルスは常に決めのショット的な気持ちでいないといけないが、シングルスは前衛がいないので、相手に簡単には決められない。楽に打てばいい。
○動きが若干違う。ダブルスは、打った方向に自分も動くがシングルスは打った方向と逆の方向（クロスの方向）に移動する。
○アプローチが違う。ダブルスはアプローチはクロスに打つが、シングルスはストレートに打つ。ストレートに打ったほうが、返って来た球をカバーできる。
○前後の動きをうまく使うこと
○リターンは無理しないこと

うーん、的確な答えだ。
でも、全部、今の私は知っていた気もする。
しかし、ほんの１分程度の会話の中で、シングルスとダブルスの違い、と聞かれたケースで、この答えは、満点だろう。

まあ、私は、Rコーチと１対１で会話できたら幸せなのだ。

今日は、大好きなRコーチのエンジョイ中級、、のはずだった。私は「井の中の蛙」状態だったはず！！そこを、、ちょっとまったぁって何か大きな力が働いた？？

今日は、なんと、振り替えに、
私が３年前、平日オバテニデビューした時に、コテンパンにしてくださった方が。。。。。！！！
あなた、上級レベルじゃないですか！！（平日昼間に上級はひとつしかないので、普段は中上級にいらっしゃいますが、２年前に神様コーチが来た時に、上級に２期間だけ入った方）同じ時間に中上級あるじゃないですか！！！

って、私が言える台詞じゃないんですが。。。

私をみて、「打つ人ばかりかしら～、イヤだわ～」なんておっしゃるけど、超うまい。

「振り替え取るクラスがいつものコーチじゃなくて、イヤだからこっち来たわ。」そうですか、、、私に会いに来たわけでなく偶然なのですか。

これまた、私の人生に与えられた試練なわけだな。

８人だったから、後半は生徒同士の試合形式中心になった。
いつものレベルだったら、「これじゃ私にはつまんない」なんて大口たたいてる、、、が、、、今日のSさんがいるのはすんごい試練じゃあ～～！！しかも、Sさんチャンピオンゲームで、最初からチャンピオンだし。

いつもと違って、ミスの多い私を見て、クラスメンバーが不思議がった。組み立てて、やっと来たチャンスボール！！！って時にドカンとやったり、センターセオリーで行こうと我慢して我慢してラリーを続けるが、普段は打てるハーフボレーをあわててミスしたり。

結局チャンピオン変わらず（ずっとSさん）。

そして、コーチが列に入った。コーチがSさんをチャンピオンの座から下ろしてくれた。（汗）奇数になったのでペアも変わる。

Sさんと組んだぞ～～！！２回。

前は、私など、問題外だったようで、全くアドバイスもなにももらえなかったが、今日は「そこは私のボール」とか叱っていただいた。
うう、嬉しい。全く相手にされないレベルから、近づけた。

「３年前にコテンパンにやられた苦手意識があって勝てない、精神面の問題だがどうしたらよいか？」
と聞くと、
Rコーチ「勝とうと思わなきゃいいんですよ。いい勝負をしよう、と考え方を変えてみたら？？」

そのときは、「おおおおお！！」って思ったけど、そりゃーまさにインナーゲームだ。コーチも読んだの？？

Sさん対策として、「ボディを狙う」って作戦もあると教えてくれた。なるほど、、ゆっくりのボールじゃなくて、速いボールね。

Sさんは、なんと、Zコーチにずっと習っているそうだ。こんなお話も、前はしてくれなかったのだ！！

（追記）冷静に考えると、Sさんは、昨日練習試合した人たちと似たタイプ。決して勝てないわけないのにぃ～～。私は蚤のサーカス状態だ、足に鎖をつけられた象状態だ。。。今度チャンスあったら気合だ～！！！
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人生の不思議、なんてオーバーに言っちゃったけど
テニスで新しい出会いを探そうかな～って思ってたら、
思いがけない人から「うまい人」紹介されるし
（その人に、紹介してして！なんて言ってないのだが、しかも、普段テニスのつきあいじゃないし）

大きな前歯がヤダナって思ってたら、自転車で転んで折っちゃうし、（夫に究極の美容整形と言われました）

そう思う気持ちのほうに動く何かがあるような、、、。

だから、３月の骨折も、私の人生にとって必要なものだったんだ、と思ってる。（テニスやりすぎ、家族に目をむけろってメッセージ）

今日のSさんの突然の振り替えも、今、私に必要な出来事だったんだな～、なんて、思ってしまうのです。（小さな出来事も大きな出来事も、、）

神様、とは言わない。あえて言うなら人々の念？？？

7人のレッスン（うち男性2人、初対面3人）。
Ｒコーチきちんと1対1の時間作ってくれた。（コーチがボレー地点からのサーブから始めてショートアングル、ロブ、で生徒を振り回す）

コーチは生徒の打つ場所をよんで先に動いているので逆をつくとポイント取れる。（ポイント制じゃないって！！）
私はストロークでアングルショットを打つの好きだけど、アングルに返されるので、振り回しがきつくなる。センターに打っておくと、振り回されないのを実感出来た（体で覚えないと）。

Ｒコーチからのアドバイス。
「ショートアングルの切り替えしでも、ロブでも、一発で決めようと思うな。まずは相手に取らせて次にすすめること」

課題
○自分から作ったチャンスボールは、きちんと決められるようになった。しかし、降ってわいたチャンスボールは成功率が低い。Ｒコーチに嘆くと「足が止まってる。」とのこと。

○今日はたぶんリラックス出来てなかった。いい音出せなかった。初対面の人がいても、リラックスできるようにならないと、試合でいい音出せないではないか！