テニス備忘録 Come Back Ernests Gulbis next year to Japan! I write about Gulbis's Japan Open Report in English. テニス観戦大好き、テニスやるのも大好き。子供も一緒にテニス。アーネスト・グルビス、ジョコビッチ、ヤンコビッチのファンです。

今日はRコーチのエンジョイスクールだ。

私が大ファンという以外、Rコーチのコーチングを紹介をしていなかったなぁと思う。

神様コーチは、４歳からテニスを始めた天才。主婦に「どうテニスを教えたらよいのかわからない」らしい。教えてくれる内容は、正統派テニス。ジュニアに教えるような、プロを目指す人を教えるような。

Rコーチは、２１歳（自称）からテニスを始めた。いとこによると、それまでも遊びでやってたということなので、２１歳でテニスコーチになると決心し、勉強した、という意味だと思う。
そのため、アドバイスが、「○○をするイメージで」みたいに大人向け。大人を「なるほど！」とうならせるアドバイスが得意。

「もっとシンプルに」で書いたように、Rコーチ的アドバイスをありがたがっていた私が、ここ２年神様コーチ指導でさまざまなアドバイスから解放され、一気に伸びた。（自分で言ってごめんなさい）

膝の骨折をきっかけに、大ファンのRコーチのレッスンを受けて癒されている私は、アドバイスを受けても、きかないことが多かった（申し訳ないっす）、のだが。

今日、彼のアドバイスは私にぴったりとはまった。

手首を使わずにテニスをしよう、と意識すると、
いままでかかってた回転がかからない。
今日はボレーストロークで、ボレーヤーの足元に落としたいわけだが、うまくいかない。

Rコーチに、「手首を傷めちゃって、手首を使わないでスピンかけようとしてるんだけど、うまくいかない」
と言うと、えー、いままでもフォームは悪くなかったのに、と驚いたような顔をして、
「手首を使って回転をかけようって思うんじゃなくって、肩を前に出して回転をかけようって思ったらどうですか？フォームは同じ結果になるんですけどね」

ああ、そうか。意識の違いか。手首手首～って思いながら回転かけると、手首に無理がかかるけど、肩を回して～って思いながら、スイングすると、おのずと手首はムチのように自然に回り、手首に負担がかからずフォームや打球は同じ結果になるってことだな。

なんとなく、本当にそのような気がした！！！
この感覚が続くといいが。

あと、今日はミスをした時に、
「ミスを減らすには」のミスの原因を考えてみた。

たいていは、「判断のミスや遅れ」だった。
そう認識できると、ああ、ここはこう打つとミスするんだ。じゃあ次はこうしてみよう、など考えられるような！！！
まだまだだけど、なんとも新境地。