テニス備忘録 Come Back Ernests Gulbis next year to Japan! I write about Gulbis's Japan Open Report in English. テニス観戦大好き、テニスやるのも大好き。子供も一緒にテニス。アーネスト・グルビス、ジョコビッチ、ヤンコビッチのファンです。

今日も家族テニス。
前半は息子中心のテニス。

後半大人のテニス。

火曜日に手首が痛くなった原因。土曜日の試合もあると思うが、火曜日のテニスも大いに関係があるかもしれない。
ネットについたボレーヤーにローボレーをさせる、という練習で、私はぶいぶいスピンをかけていた。
Tさんに「その球うったら一発で決まる」と驚かれて、いいとこ見せたくて調子に乗ってガンガン打っていた（おかげで、ペア組もうといってもらえたのかも）。打点は遅れてなかったけど、手首をかなり使っていたんだと思う。

一方、神様コーチに手首が痛くなったと報告したら、指摘されたのは、打点が遅れるときに、手首で無理にスピンをかける悪い癖。

今日の課題「打点を前に」

しかし、夫との乱打では、遅れない。夫の球はすごく速いんだけど、、、。
夫が途中、ペースを落としてムーンボールを打ってきた。
すると、その1球目遅れた。

そのときは、「やっぱ、こういう遅いボールのほうが不得意なんだよなぁ～。「あれ？」って考える時間があるから、逆にバウンドにあわせてスイングを始めてしまって遅れてしまうんだ。」って思った。

夫サーブからの試合形式にした。
一度、あれ？って思ったときには、もうボールがそこまで来ていて、打点が遅れた。

これ、自分サーブの時に、よくある！！！
”もうボールがそこまで来ている”状態。

意識が自分が打ったボールの行方とか、他のところに行っちゃってるのだ。
自分のラケットからボールが離れたら、もう返って来るボールに対して準備しなければならないのに。

やっぱ打点が遅れるのも、大きい意味での精神面なんだな。
直すの大変そうだ。いや、逆に簡単なのかな？技術的に遅れてるわけじゃないから。

自分がサーブ打つときは、「サーブ入るかな～？？」なんて思っているうちに返ってきちゃって反応遅れるし。
逆に、いい球打ったって思ったときに、相手から帰ってくるとびっくりして反応遅れたり。

返って来るボールにきちんと準備ができている時っていうのは、きちんと返って来るボールのイメージもわいてて、予測できているっていうのか。

そういうことなんだろうな。うまく人には説明できないけど、自分ではわかったような。
ボールは必ず返って来るので準備すること！