テニス備忘録 Come Back Ernests Gulbis next year to Japan! I write about Gulbis's Japan Open Report in English. テニス観戦大好き、テニスやるのも大好き。子供も一緒にテニス。アーネスト・グルビス、ジョコビッチ、ヤンコビッチのファンです。

今日のスクール休めば（１）レベルまで治ると思っていながら、振り替えのことや、テーマがドロップボレーの週ってことで、スクール出てきてしまいました。

1時間30分中1時間10分は、やめた方がよかったかな、悪くなっちゃうかな。なんだか肘と手首の間の筋肉が熱い感じがする。腱が張ってる感じがする。。。。など考え続け、
気分もつまらないし、内容もひどいテニス。

これならレッスン捨てた方がマシ。

そう気づいて20分間本気でやることにしたものの、エンジンかかったのはラスト10分。

もし、金曜もスクール出られたら、改心して、出るからには集中して実のあるレッスンにしようと思った（誓い）。

こんな時に限って人数少なくRコーチと打つ時間たっぷり。Rコーチはいつもどおり勝負モードで目一杯遊んでくれていたのに。もったいないことをした。

痛みは、やっぱり11月30日の（１）レベル状態より悪くて最初違和感が。

このごろ気づいたことだが、体が温まると「小指方向に曲げると感じる手首の痛み」がなくなる。
テニスじゃなくてTAEBOでもランニングでも。だから後半は手首の違和感はなかった。

今日はじめてやったこと。ショートラリーで1バウンドでスライスカット。そのバウンドをスピンで相手に返す。
（ボレーボレーでスライスでカットして上に持ち上げたのをボレーで返すってのは知ってたが）
グリップチェンジが忙しい。

ドロップボレーのコツ：速いボールのドロップボレーはラケットを前にセットし、横を向く動きでラケットを後ろに引く形にしてボールの速度を殺し、その後ボールの下にラケットを滑らして打つ。
遅いボールはボールの下にラケットを滑らすだけでOK