2007年10月26日
コントロールをよくしたい
昔された指導を思い出して書いてます。
ある日、乱打の後、神様コーチに「(ストローク)もうこれでいいんじゃないですかね?」と言われた。
え!?自分では全然満足してないのに!!!
コントロールこんなに悪いのに!!
このとき、見捨てられた気がして焦ったが、今思うと、もしや、彼風の褒め言葉だったのかもしれない。
そして、おそらく、これより先は、練習量しかないってことなんだろうな~。
見捨てないで~~~~!!!
「コントロールが悪いんですが。」
コート内に、収まるっていうんじゃなくて、狙った缶にあたるくらい、よくしたい!!
私のコントロールは、半径1mの誤差ってところか。左右のぶれより、前後のぶれの方が大きくて、前後は2m??特に、いきなり短くなることが多いので、えーと、左右奥が1メートル、前が3メートル。
もちろん、抑えた時と、強打したときと違うし、準備して打ったときと、走らされて打ったときと違う。
かなり「うーん。。。。」と考えたように見えた、神様コーチが与えてくれた指導は、
私のボールは純粋な順回転でなくてサイドスピンがかかっている。
コントロールをよくするには、順回転をかけなければ、
それには、ラケットヘッドをおとさなければ
ということで、
私の場合テイクバック(ラケットを立てている状態)はスクール内で誰よりも早いと神様コーチに褒められているのだが、
振り出すタイミングを間違えて
結局遅れてしまう
ことがあり、それで、ボールに間に合わせるために、ラケットヘッドを下げるより先に、前方へのスイングをしなければならない(してしまう??)ケースに陥る。ついでに、打点も遅れて、悲惨なわけだ。(打点が遅れない場合、これは、ある意味、スーパーフラットショットになり、深さのコントロールは最低なんだが、実は、すごく気持ちがいい。だから、深層心理でやめられないのかもしれない、この打ち方)
コントロールが悪い、という悩みに対して、新たな欠点を探し出してくれたわけだが、確かに、ちゃんと間に合っていい打点で打てているときは、コントロールはましである。
コーチ指摘の時に、極端に悪くなるわけだ。
いまだ、この欠点は
解決できていない。
でも、先日Rコーチのレッスンで、最初に「アプローチをドライブボレーで打ちましょう」、その次に、「アプローチをワンバウンドでスピンで打ちましょう」、、ってやったときに、
ドライブボレーでは打点が遅れないのに、ワンバウンドになると遅れることに気づいた。
○神様コーチの重い球(バウンドしてからグンとくる)
○短い高くバウンドする球
こういう時に、よく遅れるのだ。
テイクバックの準備は出来ているのに、バウンドをトリガにして、タイミングを取る癖が出来ているのか????そして、予測より、差し込まれる球に打点が送れる。予測が悪い????脳に刻まれたボールの種類による予測のこの間違いを直せばいい???
この気づいたことを、早くコートで検証したいよ~~!!
明日も、雨なの~~!!??がーーん。
ある日、乱打の後、神様コーチに「(ストローク)もうこれでいいんじゃないですかね?」と言われた。
え!?自分では全然満足してないのに!!!
コントロールこんなに悪いのに!!
このとき、見捨てられた気がして焦ったが、今思うと、もしや、彼風の褒め言葉だったのかもしれない。
そして、おそらく、これより先は、練習量しかないってことなんだろうな~。
見捨てないで~~~~!!!
「コントロールが悪いんですが。」
コート内に、収まるっていうんじゃなくて、狙った缶にあたるくらい、よくしたい!!
私のコントロールは、半径1mの誤差ってところか。左右のぶれより、前後のぶれの方が大きくて、前後は2m??特に、いきなり短くなることが多いので、えーと、左右奥が1メートル、前が3メートル。
もちろん、抑えた時と、強打したときと違うし、準備して打ったときと、走らされて打ったときと違う。
かなり「うーん。。。。」と考えたように見えた、神様コーチが与えてくれた指導は、
私のボールは純粋な順回転でなくてサイドスピンがかかっている。
コントロールをよくするには、順回転をかけなければ、
それには、ラケットヘッドをおとさなければ
ということで、
私の場合テイクバック(ラケットを立てている状態)はスクール内で誰よりも早いと神様コーチに褒められているのだが、
振り出すタイミングを間違えて
結局遅れてしまう
ことがあり、それで、ボールに間に合わせるために、ラケットヘッドを下げるより先に、前方へのスイングをしなければならない(してしまう??)ケースに陥る。ついでに、打点も遅れて、悲惨なわけだ。(打点が遅れない場合、これは、ある意味、スーパーフラットショットになり、深さのコントロールは最低なんだが、実は、すごく気持ちがいい。だから、深層心理でやめられないのかもしれない、この打ち方)
コントロールが悪い、という悩みに対して、新たな欠点を探し出してくれたわけだが、確かに、ちゃんと間に合っていい打点で打てているときは、コントロールはましである。
コーチ指摘の時に、極端に悪くなるわけだ。
いまだ、この欠点は
解決できていない。
でも、先日Rコーチのレッスンで、最初に「アプローチをドライブボレーで打ちましょう」、その次に、「アプローチをワンバウンドでスピンで打ちましょう」、、ってやったときに、
ドライブボレーでは打点が遅れないのに、ワンバウンドになると遅れることに気づいた。
○神様コーチの重い球(バウンドしてからグンとくる)
○短い高くバウンドする球
こういう時に、よく遅れるのだ。
テイクバックの準備は出来ているのに、バウンドをトリガにして、タイミングを取る癖が出来ているのか????そして、予測より、差し込まれる球に打点が送れる。予測が悪い????脳に刻まれたボールの種類による予測のこの間違いを直せばいい???
この気づいたことを、早くコートで検証したいよ~~!!
明日も、雨なの~~!!??がーーん。
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