2008年02月20日
息子負傷
土曜日あたりから、足首が痛いと言っていた息子。
1月にランニング始めてから、いろいろ痛いと言っていた。
足の付け根、モモ。。。。。
「筋肉痛では?」と、相手にしないようにした。
やっぱり筋肉痛だったようで、いままでは順調に、テニスのレベルアップ向上していたんだが。
2月前半は、雨や雪で走れなかった。(私だけ2回走った)
13日水曜:久しぶりに40分ランニング
14日木曜:テニススクール
15日金曜:ランニングしようとしたら娘トラブルでできず、
坂道くだりダッシュを2本やらせる(これがいけなかったかも!!!)
16日土曜:家族でテニス
18日月曜:テニススクール(すっごいハードだった)
19日火曜:朝足が痛いと言ってたが、いつものことと無視して
体操教室
そして今日 確かに、足が腫れている。
足の甲が、もともと出ている形の脚のようなんだが、痛いという方がもっと出ている。
今日医者に行く予定。接骨院と、整形外科と、相談して夫は接骨院でいいんじゃない?って言うんだけど
ネットで調べたら足の甲の腫れは、「中足骨疲労骨折」ってのがあるらしく、心配になっちゃった!!!レントゲンとったほうがいいな。整形外科に行こう。
やっぱり、運動に向いていない家系なんだろうなぁ~。
すごく上手くなりそうだから、スクール週2にしようとした矢先、落ち込むわぁ。
走り方、治さないとナ。後、靴も見直さなきゃナ。そして、週2スクールはあきらめようかな。
骨折じゃありませんように!!!
<後述>
医者言ってきました!!帰ってきた元気な姿を見て、こりゃ骨折はないだろう、、と接骨院に。
診断は、、、「腱鞘炎」
タオルギャザー10回x3がよくなかったようです!!
毎日やってたわけじゃないんだよ! 先週2回ほどやらせただけなのに!!
1週間運動禁止です。。
運動開始後も、タオルギャザーとランニングはやめましょうって言われちゃいました。。。
<追記>
「足の甲の腱鞘炎」で検索したら、ハイアーチ(甲高)の人がきつい靴をはいていると発症することあるそうです。
息子、超甲だか!!!靴も気をつけないと。。
そうだよねぇ~、星一徹のように、鍛えてないもん。
1月にランニング始めてから、いろいろ痛いと言っていた。
足の付け根、モモ。。。。。
「筋肉痛では?」と、相手にしないようにした。
やっぱり筋肉痛だったようで、いままでは順調に、テニスのレベルアップ向上していたんだが。
2月前半は、雨や雪で走れなかった。(私だけ2回走った)
13日水曜:久しぶりに40分ランニング
14日木曜:テニススクール
15日金曜:ランニングしようとしたら娘トラブルでできず、
坂道くだりダッシュを2本やらせる(これがいけなかったかも!!!)
16日土曜:家族でテニス
18日月曜:テニススクール(すっごいハードだった)
19日火曜:朝足が痛いと言ってたが、いつものことと無視して
体操教室
そして今日 確かに、足が腫れている。
足の甲が、もともと出ている形の脚のようなんだが、痛いという方がもっと出ている。
今日医者に行く予定。接骨院と、整形外科と、相談して夫は接骨院でいいんじゃない?って言うんだけど
ネットで調べたら足の甲の腫れは、「中足骨疲労骨折」ってのがあるらしく、心配になっちゃった!!!レントゲンとったほうがいいな。整形外科に行こう。
やっぱり、運動に向いていない家系なんだろうなぁ~。
すごく上手くなりそうだから、スクール週2にしようとした矢先、落ち込むわぁ。
走り方、治さないとナ。後、靴も見直さなきゃナ。そして、週2スクールはあきらめようかな。
骨折じゃありませんように!!!
<後述>
医者言ってきました!!帰ってきた元気な姿を見て、こりゃ骨折はないだろう、、と接骨院に。
診断は、、、「腱鞘炎」
タオルギャザー10回x3がよくなかったようです!!
毎日やってたわけじゃないんだよ! 先週2回ほどやらせただけなのに!!
1週間運動禁止です。。
運動開始後も、タオルギャザーとランニングはやめましょうって言われちゃいました。。。
<追記>
「足の甲の腱鞘炎」で検索したら、ハイアーチ(甲高)の人がきつい靴をはいていると発症することあるそうです。
息子、超甲だか!!!靴も気をつけないと。。
そうだよねぇ~、星一徹のように、鍛えてないもん。
息子さんの足、心配ですね。
親としては、若いから大丈夫って思ってしまうの
ですが成長期ってけがしやすいんですよね(経験談)
(なおりもはやいが・・・)
ゆとびっちさんの記事をはじめから拝見させて
いただきましたが、はっきしいって
”天才”なんですね!
『岡ひろみ』だけだとおもってました!
これからもブログ楽しみにしてます。
たぬ吉さん、どうもありがとうございます!!!
自分のことだと「これも運命かも」って思えるのに、子供のことだと、過去を取り戻して、やりなおしたくてしょうがなくなります。冷静でいられませんね。
ててて天才???
まずい!!
頭の中の自分の動きは、華麗なんですが、ビデオを見ると、ぜんぜん違うのです。ブログの世界は頭の中でいってます。
あまり人にほめられないので、自分で言ってるんですぅ~~。でも、ほめられると、本気にして、さらに鼻たかだかになるので、言われない方がいいのかも。。。。
「体力あるね」はよく言われます。ビデオ見ると、それしか褒めるところがないのが、よくわかります。
動揺しましたが、これからもよろしくお願いします。
「また言ってるよ」と、微笑ましく見てください。(^_^)
自分のところも7歳息子 10歳娘がいます。
子供の成長過程のものだといいですね。
でもやる気のあるお子さんだけに・・イタイですね。
自分のところはスクールを通っていたのにやる気もなくし・・・今は週1回程度・・娘とその友達を教える程度のかなりのゆっくりペースです。
ちょうど自分のブログであげましたが・・・ネオ パスターノーゲンが効くと思いますよ。
お風呂を入る前には塗らないでください。外用薬をすり込むように塗るとかなりの効果が得られると思います。
うちは、息子10歳、娘7歳です!!
腱鞘炎でしたぁ。タオルギャザーという筋トレを先週2回やらせたんですが、それが一番いけなかったようです。ネオ パスターノーゲンよさそうですね。私の手首にもよさそう。(家族で怪我してる。。。)
自分が怪我したところに、息子の成長速度を誇らしく感じて、息子の鍛錬に燃えすぎたようです。。。
息子さんのケガ心配ですね・・・
でも、もっとひどいものになってなくて、まだよかったのでしょう・・・一週間、大事にされてくださいね!!!!
ゆとびっちさんの家族は、身体能力が高いとお見受けしています。なので、どうぞ、これからも、がんばっていってくださいね!!!
今から、練習にいってきま~す。
フットワーク、意識してやってみます。
骨折じゃなくて、よかったですぅ~~!!
今日のスクールは休みましたが、かなり痛みは引いたよう。
来週はできそうです。
いやいや、今日は自分がテニスに行って、またもや井の中の蛙状態に、うんざりしたところ。ぜーんぜん駄目。修行じゃ!!
安静にしてればまたテニスができるみたいなので、
ほんと一安心ですね。
怪我防止に靴選びは重要みたいです。
私もテニスをやっていたときはテニスショップの
人と一緒にシューズを選んでいました。
けど、今は値段が安いのを買っています・・・(没)
こんな安物買いをしている私が言うのもなんですが、
足に一番負担がかからない、子供に合った靴を選んであげてくださいね。
本当に、骨折じゃなくてよかったぁ~~。
先週タオルギャザーやってるときに、「なんかギシギシ言う」って訴えてたんです。無視していい筋肉痛と違うレベルでした(^_^;)。生半可な素人知識はやっかいですね。
靴は、足が大きくなると思うと、、高いの買えないんですよね!!
うちは、インドアテニスシューズがジュニアサイズじゃなくなり、8000円とか言われて目玉飛び出ました。
(足が大きくなったら買いなおし、、、恐ろしい)