2008年02月19日
10代はしなやか
昨日は、夜の時間のテニススクールを初見学。
息子の週2個目のクラスの体験だったんですが。
いままで「おばちゃんおじちゃんクラス」「幼稚園クラス」「小学生クラス」しかみたことなかったの。
小学生クラスの中で一番レベル高いSPクラス。息子が入っている曜日は奥のコートでよく見えなかった。
昨日はSPが1番コート、中学、高校のレベル2クラスが2番コート。と、よく見えました。
まず、SPクラスの小学5年生の女の子達の、ムチのようなラケットの動き、体のしなやかさに、ほれぼれ。
土曜日に、息子がジョコビッチのように肩の入れ替えができてて惚れ惚れ、って言ってたけど、それプラス、パワーがあります!!!
中学生か、高校生のレベル2の男の子達の、超豪速球に、「あれ受けたら手折れるわ」って思った。
神様コーチに教わってるプロ候補を見るのと、また違う驚き。プロ候補はあれくらい打てて当たり前。
ふっつーの、テニススクールに来ている中学生か高校生。ま、たしかに、「上級」の子達だったのかもしれない。でも、プロでもない、部活でもない、そんな子があんな球打ってるのが驚いた。
土曜日、夫の球を「超高速」なんていってごめんなさい。って感じ。
そして、昨日は昼間に、先週撮った自分のビデオみたんだけどさ、、、、。
あまりのこの子たちとの違いに、がっくりきた。
「ジュニアのようなテニスするね」って言われて鼻たかだかになってたけど、
ぜーーんぜん、ジュニアの足元にもおよびません。
体の回転も、甘いし。
ラケットの動きもムチのようじゃないし。
いっちばん悪いのは、フットワーク。
私はなんでこんなに運動音痴っぽいんでしょう。。
球が2バウンドするまで諦めないので、遠い球取れることあるんだけど、足が速いわけじゃなかった。
どんくさーい、ものすごく。
「筋トレからメントレまで野球の最新練習法」って本に書いてあった。
心肺能力の上がる10代のころは、長距離を走る意味があるけど、私のような年よりは、長距離走っても意味がないんだって(注:野球だから持久力要らないのかな。。?テニスはまた違うかな。。?)!!瞬発力を要求されるスポーツは、ダッシュやスピードに変化をつけたランニングをやるべきだそうだ。
やったら、ましになるかな。
息子、つきあってくれるかな。。。
息子の週2個目のクラスの体験だったんですが。
いままで「おばちゃんおじちゃんクラス」「幼稚園クラス」「小学生クラス」しかみたことなかったの。
小学生クラスの中で一番レベル高いSPクラス。息子が入っている曜日は奥のコートでよく見えなかった。
昨日はSPが1番コート、中学、高校のレベル2クラスが2番コート。と、よく見えました。
まず、SPクラスの小学5年生の女の子達の、ムチのようなラケットの動き、体のしなやかさに、ほれぼれ。
土曜日に、息子がジョコビッチのように肩の入れ替えができてて惚れ惚れ、って言ってたけど、それプラス、パワーがあります!!!
中学生か、高校生のレベル2の男の子達の、超豪速球に、「あれ受けたら手折れるわ」って思った。
神様コーチに教わってるプロ候補を見るのと、また違う驚き。プロ候補はあれくらい打てて当たり前。
ふっつーの、テニススクールに来ている中学生か高校生。ま、たしかに、「上級」の子達だったのかもしれない。でも、プロでもない、部活でもない、そんな子があんな球打ってるのが驚いた。
土曜日、夫の球を「超高速」なんていってごめんなさい。って感じ。
そして、昨日は昼間に、先週撮った自分のビデオみたんだけどさ、、、、。
あまりのこの子たちとの違いに、がっくりきた。
「ジュニアのようなテニスするね」って言われて鼻たかだかになってたけど、
ぜーーんぜん、ジュニアの足元にもおよびません。
体の回転も、甘いし。
ラケットの動きもムチのようじゃないし。
いっちばん悪いのは、フットワーク。
私はなんでこんなに運動音痴っぽいんでしょう。。
球が2バウンドするまで諦めないので、遠い球取れることあるんだけど、足が速いわけじゃなかった。
どんくさーい、ものすごく。
「筋トレからメントレまで野球の最新練習法」って本に書いてあった。
心肺能力の上がる10代のころは、長距離を走る意味があるけど、私のような年よりは、長距離走っても意味がないんだって(注:野球だから持久力要らないのかな。。?テニスはまた違うかな。。?)!!瞬発力を要求されるスポーツは、ダッシュやスピードに変化をつけたランニングをやるべきだそうだ。
やったら、ましになるかな。
息子、つきあってくれるかな。。。
野球の最新練習法―筋トレからメントレまで (野球は楽しい) (2002/07) 高畑 好秀 商品詳細を見る |
目標が高くて、素晴らしいですね!
私もゆとびっちさんを見習わないとなぁ
マラソンって意味ないんですか・・
けど、プロ野球の桑田投手だって、
リハビリ中はとにかく走ってたみたいですから、
何かはきっと役に立っていると思いますよ。
マラソンが役にたたない、は、言いすぎでしたね。(^_^;)
でも、マラソンだけでは、テニスというスポーツに効率的でない、は事実のよう。ダッシュやスピードに変化をつけた走りが効果的なのかなぁ~。
試そうにも、息子負傷だし、一人でやるの、はずかちー!!