テニス備忘録 Come Back Ernests Gulbis next year to Japan! I write about Gulbis's Japan Open Report in English. テニス観戦大好き、テニスやるのも大好き。子供も一緒にテニス。アーネスト・グルビス、ジョコビッチ、ヤンコビッチのファンです。

雨降っちゃった。

今日はＴさんとのエンジョイテニス（初級者交えてのテニス）だったのに

１１月末に手首傷めて、１月末までは、お金支払い済んじゃっているスクールのみにして、２月から完全休養にしようと考えた。

そんなとき、
西尾さんのブログで「生徒さんが一人やめた」の記事読んで
完全休養も、いけないのかも、、と悩んだ。
　　引用「また、テニスを一時的に止めても、
　　再開すれば以前より腰の痛みは増す。
　　スポーツをやりながら治さなければ、　　
　　意義はないのだ。」

悩んでいるうちに、幸い、治ってきたようで
現在完全休養はしていないが、まだテニス頻度は抑えている。

そして今、感じる。ボレーボレーが辛い。

ラケットが重い。後になって、怪我したところと違う筋肉がはってる。昨日子供とやっただけなのに！
nSix-One95(310ｇ)、ボレーだと重い！！
子供のVCON17-spec100(280ｇ）　なんて軽いの！！

これって、筋肉が落ちている、、ってことよね。
１週間前くらいからダンベル運動隔日くらいでやってるけど、、、。家事でもなんでも、できる限り左手使っていたから筋肉落ちたのね。

今日テニスが中止になったので、年末できなかった大掃除兼筋トレのつもりで拭き掃除。。。疲れた。。。で、手首アイシングしたりして。

3月には不安なしになんでもできる体(腕）にしたいんだが。

去年３月　右膝骨折　復帰したら　7月左の尻が「りじょうきん症候群」、　治ったと思って１１月シングルス出たら、手首の故障、、ちょっとこの怪我の連鎖断ち切りたいのよね。すごい慎重になっている私。

そのくせやりたくてたまらないので、公営コートは予約して抑えてあって、人集めないから、ぎりぎりキャンセルしたりして、変な奴になってます。
今週木曜は、子供の友達のママ(初級らしい）と初打ち。先週の息子のスクールで、テニスやりたいねって話になって、「あ、そういえば、来週木曜コート取れてて捨てるところだったけど、どう？」となったの。お互い球出し中心かな。

そして、来週木曜、、さっき、メールで召集しちゃった！！集まるかな。。？
完全復帰しちゃおうかな。。。！！