2008年05月09日
夫なしの家族テニス
夫なしの家族テニス。たぶん3度目。
いつも、娘(7歳)と息子(11歳)のレベルの違いに満足のできる練習が出来ないのだけど、
どうせ娘はやる気がないし(息子もだが)、今日は、娘は切り捨てました(コートの端で、自由に遊ばせた)。
息子とマンツーマン2時間半。(学校帰宅が間に合わず30分遅れ)
まずやったのが、
Memory Boardに書いてあったグリップ探し
結果、今の息子の握りであるフルウエスタンのままでいいということになって。
次に、使ってるラケットVCON17のガットが緩いと言うので、私のnProOpen使わせてみる。
が、同じ面サイズ100で、40で張ってるVCONから55のnProOpenに変えるのは、極端すぎたらしい。
VCONが緩いというけれども、コントロールがつかないほど緩いわけでなく、私でも十分使える(私がナチュラルドライブでフルスイングするとアウトするけど、スピンかければOK)。
逆に息子はnProOpenでは、飛ばないので飛ばそうとしてもっと上に打ち上げるので、これは、よくないだろうと、VCONに戻す。
私は、テンション低いラケットもいいかもなぁ~、とVCON使ってみて思った。速い球打てるし。
息子が小さなテイクバック(ループじゃなく伊達みたいな)でかすれた当たりになってしまったのをとにかく直したい。
私は昔、相手の球にいきおいがあれば、同じ球を返せるが、自分で落とした玉は苦手だった。自分から打っていかないといけないから。
息子もそうなんだろうと、落としたボールを1カゴ打つ。
私ボレー息子ストローク。
ここで、細かいこといいたくなるのをぐっと我慢して、
「お母さんのラケットにボールが当たるのを注意してみて」
と、言ってみると、ほんとだ、いつも細かいこと指摘するとどんどん悪くなるもんだけど、この言い方だとよくなった。
(ラケットドッグに書いてあった手法)
行く前から「今日は疲れた」と言ってた息子。顔も生気がない。途中、思わず笑ってしまった。すると息子も笑って。二人でケラケラ笑って。
まあだらだらやろうと思って、その後やったこと
◎息子片手バックハンド。落とした玉を1カゴ打つ
◎息子スマッシュ練習
◎私のスマッシュ練習x2(息子に球出しさせた)
◎私のサーブ練習x2(子供たちお菓子タイム)
◎ボレーボレー
◎息子ボレー 私ストローク
ベースラインからだと、どうしてもスピンかけてしまって、息子はラケットに当てるもののネットするので、サービスラインまで前にいって、スライスでやったら続いた。
守りのボレーを覚えたら、決めのボレーの時にラケットが下から出るようになってしまっていたので、決めのボレーだけ球出しで練習
◎球出しで、ファーストボレー、決めのボレー、スマッシュ
の3球やらせるが、もうふにゃふにゃで駄目。
◎息子のサーブ練習
◎息子フォアハンドのショートアングル(球出しで)
◎私サーブからのシングルスポイント練習、サイド交互に
残り5分、娘を振り回し。
息子の球出しがだいぶうまくなって、私も練習できちゃった。
いつも、娘(7歳)と息子(11歳)のレベルの違いに満足のできる練習が出来ないのだけど、
どうせ娘はやる気がないし(息子もだが)、今日は、娘は切り捨てました(コートの端で、自由に遊ばせた)。
息子とマンツーマン2時間半。(学校帰宅が間に合わず30分遅れ)
まずやったのが、
Memory Boardに書いてあったグリップ探し
結果、今の息子の握りであるフルウエスタンのままでいいということになって。
次に、使ってるラケットVCON17のガットが緩いと言うので、私のnProOpen使わせてみる。
が、同じ面サイズ100で、40で張ってるVCONから55のnProOpenに変えるのは、極端すぎたらしい。
VCONが緩いというけれども、コントロールがつかないほど緩いわけでなく、私でも十分使える(私がナチュラルドライブでフルスイングするとアウトするけど、スピンかければOK)。
逆に息子はnProOpenでは、飛ばないので飛ばそうとしてもっと上に打ち上げるので、これは、よくないだろうと、VCONに戻す。
私は、テンション低いラケットもいいかもなぁ~、とVCON使ってみて思った。速い球打てるし。
息子が小さなテイクバック(ループじゃなく伊達みたいな)でかすれた当たりになってしまったのをとにかく直したい。
私は昔、相手の球にいきおいがあれば、同じ球を返せるが、自分で落とした玉は苦手だった。自分から打っていかないといけないから。
息子もそうなんだろうと、落としたボールを1カゴ打つ。
私ボレー息子ストローク。
ここで、細かいこといいたくなるのをぐっと我慢して、
「お母さんのラケットにボールが当たるのを注意してみて」
と、言ってみると、ほんとだ、いつも細かいこと指摘するとどんどん悪くなるもんだけど、この言い方だとよくなった。
(ラケットドッグに書いてあった手法)
行く前から「今日は疲れた」と言ってた息子。顔も生気がない。途中、思わず笑ってしまった。すると息子も笑って。二人でケラケラ笑って。
まあだらだらやろうと思って、その後やったこと
◎息子片手バックハンド。落とした玉を1カゴ打つ
◎息子スマッシュ練習
◎私のスマッシュ練習x2(息子に球出しさせた)
◎私のサーブ練習x2(子供たちお菓子タイム)
◎ボレーボレー
◎息子ボレー 私ストローク
ベースラインからだと、どうしてもスピンかけてしまって、息子はラケットに当てるもののネットするので、サービスラインまで前にいって、スライスでやったら続いた。
守りのボレーを覚えたら、決めのボレーの時にラケットが下から出るようになってしまっていたので、決めのボレーだけ球出しで練習
◎球出しで、ファーストボレー、決めのボレー、スマッシュ
の3球やらせるが、もうふにゃふにゃで駄目。
◎息子のサーブ練習
◎息子フォアハンドのショートアングル(球出しで)
◎私サーブからのシングルスポイント練習、サイド交互に
残り5分、娘を振り回し。
息子の球出しがだいぶうまくなって、私も練習できちゃった。
ここまで・・・ちゃんと考えて練習できるなんて!コーチみたいですぅぅぅ~。
うちは【その日の、のり=気分】みたいな感じだし。。。てへへ。。。
でも、確かに『球出し』は、上達したように思います。今では、ボレーとスマッシュも、まぜて出せれるようになりました。
ストローク&ボレーは、いいですよね。お互いの練習になります。
親子で、練習しあえる関係~理想です。
すごいですね!!
ゆとびっちさんも、お子さんもとてもマジメでうらやましい・・・・!!!
練習内容はゆとびっちさんが考えるの?
いい練習できて、よかったですね!!!
その場でいきあたりばったりでやってます。
メニュー量が多いのは、「出来るまでやる」みたいな感じでないので。。。
飽きさせないように、ころころ変えて。
「股抜きショット(私も出来ません)」「ドロップショット」やろうかと思ったけど、基本に弊害ありそうなので、今はやめときました。
もっと安定してスピン打てるようになったら、そんなお遊びもいれていきたいな。
そう?子供もまじめ??
確かに、私に似ているけど。
今のところ、比較的、言うこと聞いてくれるの。
(幼児のころ、言うこと聞かなくて困った子が、小2くらいからすっかり変わった)
また反抗期がくるのかな~??それまでは、頑張る。