2008年05月09日
夫なしの家族テニス
夫なしの家族テニス。たぶん3度目。
いつも、娘(7歳)と息子(11歳)のレベルの違いに満足のできる練習が出来ないのだけど、
どうせ娘はやる気がないし(息子もだが)、今日は、娘は切り捨てました(コートの端で、自由に遊ばせた)。
息子とマンツーマン2時間半。(学校帰宅が間に合わず30分遅れ)
まずやったのが、
Memory Boardに書いてあったグリップ探し
結果、今の息子の握りであるフルウエスタンのままでいいということになって。
次に、使ってるラケットVCON17のガットが緩いと言うので、私のnProOpen使わせてみる。
が、同じ面サイズ100で、40で張ってるVCONから55のnProOpenに変えるのは、極端すぎたらしい。
VCONが緩いというけれども、コントロールがつかないほど緩いわけでなく、私でも十分使える(私がナチュラルドライブでフルスイングするとアウトするけど、スピンかければOK)。
逆に息子はnProOpenでは、飛ばないので飛ばそうとしてもっと上に打ち上げるので、これは、よくないだろうと、VCONに戻す。
私は、テンション低いラケットもいいかもなぁ~、とVCON使ってみて思った。速い球打てるし。
息子が小さなテイクバック(ループじゃなく伊達みたいな)でかすれた当たりになってしまったのをとにかく直したい。
私は昔、相手の球にいきおいがあれば、同じ球を返せるが、自分で落とした玉は苦手だった。自分から打っていかないといけないから。
息子もそうなんだろうと、落としたボールを1カゴ打つ。
私ボレー息子ストローク。
ここで、細かいこといいたくなるのをぐっと我慢して、
「お母さんのラケットにボールが当たるのを注意してみて」
と、言ってみると、ほんとだ、いつも細かいこと指摘するとどんどん悪くなるもんだけど、この言い方だとよくなった。
(ラケットドッグに書いてあった手法)
行く前から「今日は疲れた」と言ってた息子。顔も生気がない。途中、思わず笑ってしまった。すると息子も笑って。二人でケラケラ笑って。
まあだらだらやろうと思って、その後やったこと
◎息子片手バックハンド。落とした玉を1カゴ打つ
◎息子スマッシュ練習
◎私のスマッシュ練習x2(息子に球出しさせた)
◎私のサーブ練習x2(子供たちお菓子タイム)
◎ボレーボレー
◎息子ボレー 私ストローク
ベースラインからだと、どうしてもスピンかけてしまって、息子はラケットに当てるもののネットするので、サービスラインまで前にいって、スライスでやったら続いた。
守りのボレーを覚えたら、決めのボレーの時にラケットが下から出るようになってしまっていたので、決めのボレーだけ球出しで練習
◎球出しで、ファーストボレー、決めのボレー、スマッシュ
の3球やらせるが、もうふにゃふにゃで駄目。
◎息子のサーブ練習
◎息子フォアハンドのショートアングル(球出しで)
◎私サーブからのシングルスポイント練習、サイド交互に
残り5分、娘を振り回し。
息子の球出しがだいぶうまくなって、私も練習できちゃった。
いつも、娘(7歳)と息子(11歳)のレベルの違いに満足のできる練習が出来ないのだけど、
どうせ娘はやる気がないし(息子もだが)、今日は、娘は切り捨てました(コートの端で、自由に遊ばせた)。
息子とマンツーマン2時間半。(学校帰宅が間に合わず30分遅れ)
まずやったのが、
Memory Boardに書いてあったグリップ探し
結果、今の息子の握りであるフルウエスタンのままでいいということになって。
次に、使ってるラケットVCON17のガットが緩いと言うので、私のnProOpen使わせてみる。
が、同じ面サイズ100で、40で張ってるVCONから55のnProOpenに変えるのは、極端すぎたらしい。
VCONが緩いというけれども、コントロールがつかないほど緩いわけでなく、私でも十分使える(私がナチュラルドライブでフルスイングするとアウトするけど、スピンかければOK)。
逆に息子はnProOpenでは、飛ばないので飛ばそうとしてもっと上に打ち上げるので、これは、よくないだろうと、VCONに戻す。
私は、テンション低いラケットもいいかもなぁ~、とVCON使ってみて思った。速い球打てるし。
息子が小さなテイクバック(ループじゃなく伊達みたいな)でかすれた当たりになってしまったのをとにかく直したい。
私は昔、相手の球にいきおいがあれば、同じ球を返せるが、自分で落とした玉は苦手だった。自分から打っていかないといけないから。
息子もそうなんだろうと、落としたボールを1カゴ打つ。
私ボレー息子ストローク。
ここで、細かいこといいたくなるのをぐっと我慢して、
「お母さんのラケットにボールが当たるのを注意してみて」
と、言ってみると、ほんとだ、いつも細かいこと指摘するとどんどん悪くなるもんだけど、この言い方だとよくなった。
(ラケットドッグに書いてあった手法)
行く前から「今日は疲れた」と言ってた息子。顔も生気がない。途中、思わず笑ってしまった。すると息子も笑って。二人でケラケラ笑って。
まあだらだらやろうと思って、その後やったこと
◎息子片手バックハンド。落とした玉を1カゴ打つ
◎息子スマッシュ練習
◎私のスマッシュ練習x2(息子に球出しさせた)
◎私のサーブ練習x2(子供たちお菓子タイム)
◎ボレーボレー
◎息子ボレー 私ストローク
ベースラインからだと、どうしてもスピンかけてしまって、息子はラケットに当てるもののネットするので、サービスラインまで前にいって、スライスでやったら続いた。
守りのボレーを覚えたら、決めのボレーの時にラケットが下から出るようになってしまっていたので、決めのボレーだけ球出しで練習
◎球出しで、ファーストボレー、決めのボレー、スマッシュ
の3球やらせるが、もうふにゃふにゃで駄目。
◎息子のサーブ練習
◎息子フォアハンドのショートアングル(球出しで)
◎私サーブからのシングルスポイント練習、サイド交互に
残り5分、娘を振り回し。
息子の球出しがだいぶうまくなって、私も練習できちゃった。
2008年05月09日
いつもと違ってガンガン打ちのコーチ
「ガン打ちしない、もっとゆっくり打つ」
2月から習ってるSSコーチ(全国レディース県代表)の教えを守ると、試合でポイント取れる私。
昨日も、若い子のしなやかなボールを見て、ガン打ちは捨てるか、、みたいに、気持ちに念を押した。
それが!!!
今日のSSコーチレッスン。
SSコーチがいつもと違う。
クロス1対1のチャンピオンゲーム。(コーチはチャレンジャー側。コーチに負けてもチェンジしないという特別ルール)
生徒にはなんとか勝ってチャンピオンにいた私。
3回コーチにあたって、1ポイントももらえず。
いや、ポイントもらえないのはいつものことなんだけど、今日は、ガン打ちでポイントもらえず。
チャンピオン側がアプローチして、ボレーストローク1対1なの。アプローチのボールをオープンスペースにガン打ちされ。。ファーストボレー触れず。
クロス半面で、オープンスペースってこんなにあるものなの!!??
「GWでストロークの練習したら、ストローク楽しい!ってなっちゃって、今日は打ちますね!!」
レッスン中、打ちまくり。
私たちレベル相手だと、打ちまくりでも、強いじゃないっすか。
たしかに、いつものコーチより、ちょびっとミスが多かったけど(ネットミス)
特に、私のスライスアプローチをベースラインから気持ちよくガン打ちしていたので、
最近子供相手に、勢い殺したボレーばっかり打ってるから私のボレーボールが悪いのかなぁ~??と心配になったけれども、コーチは、特に私のボールが悪いとか言わないので(その場で言ってくれる人なので)
今日は、のりのりで、ガン打ちしたかったのでしょう
打つなばかり言ってたけど、こういう戦い方もあるよ、だから、捨てるって決め付けるな
みたいなメッセージかなぁ。
いろんなスタイルが出来るといいね。
またもや、
どっちやねん、
みたいな、昨日と反対の内容になりました。
迷える子羊。
2月から習ってるSSコーチ(全国レディース県代表)の教えを守ると、試合でポイント取れる私。
昨日も、若い子のしなやかなボールを見て、ガン打ちは捨てるか、、みたいに、気持ちに念を押した。
それが!!!
今日のSSコーチレッスン。
SSコーチがいつもと違う。
クロス1対1のチャンピオンゲーム。(コーチはチャレンジャー側。コーチに負けてもチェンジしないという特別ルール)
生徒にはなんとか勝ってチャンピオンにいた私。
3回コーチにあたって、1ポイントももらえず。
いや、ポイントもらえないのはいつものことなんだけど、今日は、ガン打ちでポイントもらえず。
チャンピオン側がアプローチして、ボレーストローク1対1なの。アプローチのボールをオープンスペースにガン打ちされ。。ファーストボレー触れず。
クロス半面で、オープンスペースってこんなにあるものなの!!??
「GWでストロークの練習したら、ストローク楽しい!ってなっちゃって、今日は打ちますね!!」
レッスン中、打ちまくり。
私たちレベル相手だと、打ちまくりでも、強いじゃないっすか。
たしかに、いつものコーチより、ちょびっとミスが多かったけど(ネットミス)
特に、私のスライスアプローチをベースラインから気持ちよくガン打ちしていたので、
最近子供相手に、勢い殺したボレーばっかり打ってるから私のボレーボールが悪いのかなぁ~??と心配になったけれども、コーチは、特に私のボールが悪いとか言わないので(その場で言ってくれる人なので)
今日は、のりのりで、ガン打ちしたかったのでしょう
打つなばかり言ってたけど、こういう戦い方もあるよ、だから、捨てるって決め付けるな
みたいなメッセージかなぁ。
いろんなスタイルが出来るといいね。
またもや、
どっちやねん、
みたいな、昨日と反対の内容になりました。
迷える子羊。