2008年05月13日
基礎練習
昨日テニススクールにワンタイムで行ったのは
今日のテニスが雨で中止になるでしょう~って思ったから。
そしたら、雨が時間前にあがって。。。オムニって、出来ちゃうのね。
自分主催だったら中止にしちゃう状況だったんだけど、やると言われてやってきました!!!(遅刻してごめんなさい)
3時間30分(遅刻したため)、3人
男性の球を雨上がりのコートで打って、手首大丈夫かなぁ~と思ってたけど
ぜんぜん大丈夫だった!!!
このサークルの主催者の人が元コーチで。
練習メニューの引き出しがいっぱい。
教えてもらっちゃって。3人バンザイ!!
でも、主催の人は、今日男性の参加者がいなくて面白くなかったんじゃないかな~。もう感謝感謝です。
なんと、球出しでパッシングの練習をしました。
人生初めてこんな練習しました。
その後、実際に、片やアプローチから片やパッシング。
シングルスって、広いのねぇ~~。
相手にしっかりと打たれちゃうと、たいていやられちゃう。
今日も風が強くて風下からアプローチだったので、強いアプローチが難しくて。
角度がつくからぬかれるのかな??と、ボディ狙ってみても、浅いと抜かれるし、深くても、やっぱ抜かれるし、
スピンかけて跳ねるアプローチ打ってみて、感触を得た気がした。
けど、跳ねる球は打ち込みやすい?その時は、意表をつけたから成功しただけで、意表をつくことが重要なのかな??
その後、軸の練習。まただ、また、軸言われた。
やっぱ、私の課題は軸??
でも、もう一人の女性は出来ているように見えたので、
基本の練習ってことかしらね。
軸に乗って、地面を感じる。
それが出来るようになったら、軸の膝を折る。
最近、子供相手に勢い殺したボレーばかりしてて、癖になっちゃって、大人相手でも、伸びがなくなったなぁ~って思ってた。
できた時はそれが改善されたような。。。
そして、昔はこうやって、ちゃんと、打っていたような、、そんなデジャブを感じて。
テニスは、小手先でやることも出来ちゃうのね。
そして、まじめに足使ってやると、こんなに疲れるのね。
小手先でやることを覚えてしまった身には、まじめボレー辛かった。
==================
すごく風があったのに、アップ上下着て、手袋して、帽子かぶっていると、体で感じないのね。
ネット際に転がった球が「ぐおーーー!」って動く時があって、
そんなに風強いんだ。って驚いた。
そして、「長袖長ズボン手袋帽子」は風を読むのに邪魔してるかも、、って思った。
今日のテニスが雨で中止になるでしょう~って思ったから。
そしたら、雨が時間前にあがって。。。オムニって、出来ちゃうのね。
自分主催だったら中止にしちゃう状況だったんだけど、やると言われてやってきました!!!(遅刻してごめんなさい)
3時間30分(遅刻したため)、3人
男性の球を雨上がりのコートで打って、手首大丈夫かなぁ~と思ってたけど
ぜんぜん大丈夫だった!!!
このサークルの主催者の人が元コーチで。
練習メニューの引き出しがいっぱい。
教えてもらっちゃって。3人バンザイ!!
でも、主催の人は、今日男性の参加者がいなくて面白くなかったんじゃないかな~。もう感謝感謝です。
なんと、球出しでパッシングの練習をしました。
人生初めてこんな練習しました。
その後、実際に、片やアプローチから片やパッシング。
シングルスって、広いのねぇ~~。
相手にしっかりと打たれちゃうと、たいていやられちゃう。
今日も風が強くて風下からアプローチだったので、強いアプローチが難しくて。
角度がつくからぬかれるのかな??と、ボディ狙ってみても、浅いと抜かれるし、深くても、やっぱ抜かれるし、
スピンかけて跳ねるアプローチ打ってみて、感触を得た気がした。
けど、跳ねる球は打ち込みやすい?その時は、意表をつけたから成功しただけで、意表をつくことが重要なのかな??
その後、軸の練習。まただ、また、軸言われた。
やっぱ、私の課題は軸??
でも、もう一人の女性は出来ているように見えたので、
基本の練習ってことかしらね。
軸に乗って、地面を感じる。
それが出来るようになったら、軸の膝を折る。
最近、子供相手に勢い殺したボレーばかりしてて、癖になっちゃって、大人相手でも、伸びがなくなったなぁ~って思ってた。
できた時はそれが改善されたような。。。
そして、昔はこうやって、ちゃんと、打っていたような、、そんなデジャブを感じて。
テニスは、小手先でやることも出来ちゃうのね。
そして、まじめに足使ってやると、こんなに疲れるのね。
小手先でやることを覚えてしまった身には、まじめボレー辛かった。
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すごく風があったのに、アップ上下着て、手袋して、帽子かぶっていると、体で感じないのね。
ネット際に転がった球が「ぐおーーー!」って動く時があって、
そんなに風強いんだ。って驚いた。
そして、「長袖長ズボン手袋帽子」は風を読むのに邪魔してるかも、、って思った。
今日は私も久しぶりにガン打ちしました。
たまには打っとこうかなとやりましたが、試合中に
自分も相手もこんないい球打ちませんよね(^^ゞ
でも、当て打ちだったり、いなしのボレーばっかりだと
やっぱりダメですしね。
偏らないように色々やらないといけないから忙しい(笑)
そうなのよね。
練習でバシバシ打ってる人が試合で豹変するものね(豹変って言うと、「すごくなる」方向のいいまわしかな????)
省エネテニスって考え方も、あるけどね(笑)