2008年03月05日
楽しいエクゾーステッド
いや~、今日は、疲れた。
こんなに疲れたのは、久しぶり。
こんなに出来るようになって感激であり、
もっと鍛えなきゃと、目標も出来。
後半ばてたのは、情けなかったけど、すんごく、楽しかった~~!!!!
チョコミントさんと、練習したの。
実は、昨日の夜、手首が痛くなった。
でも、絶対神経性。
痛みを脳が覚えていて、心配になると、痛みの記憶を送るのだ。だって、昨日はテニスやってないんだもの。
自分に問いかけた。インナーゲーム風
「何が心配なの?」
「チョコミントさんに、な~んだこんな程度かって思われたらどうしよう」
「そうしたら、どうなるの?」
「もうテニスで遊んでもらえなくなる」
「そうしたら、どうなるの?」
「。。。残念だけど、まあ、いいか。世界を広げようとして失敗だけども、現状維持。悪くなるわけじゃない」
「だったら、心配しないで、リラックスして、楽しくテニスしてきたら?」
実際はこんな会話にきちんとなってたわけじゃないが、こんな雰囲気の内容を自問自答したら、痛みもなくなって眠れました。
そして、チョコミントさん。
自称「スピン過多」と言っていたので、想像していたのは勢いのないスピンを打つ女性。それが、ちゃんと、スイングスピード速く、バウンドしてからグンと来るスピンを打つ方でした!!
私は、、、というと、やっぱり、リラックスできなくて、ヘッドが落ちません。途中、よくなりそうになったんだけど、「あ、いい感じにもう少しでなりそう!」と、セルフ1が気づいてしまったら、駄目になっちゃって。
コートが片方風上で、片方風下。
こういったわけで、風上からは、ヘッドが落ちずアウトばかりになるので、風下を好んでやらせてもらいました。
風下ならOKかというと、もちろん、チョコミントさんのボールが、より一層、グンっと来ますので、打点が遅れます。
2時間中一度だけ、正しい打点で打てました。
そのとき、チョコミントさん褒めてくれたよ!!やっぱり、ぜんぜん違うのよね~。
うーん、いいところ見せられなかったなぁ。
チョコミントさん優しくて。
私が、わざと、振ったり、わざとじゃなく、ミスショットで振っちゃったりするんだけど、私に返してくれました。
なのに、体力だけは自慢の私が、、
テニス人生はじめて、「休まない?」って言葉を発し、
そして、後半40分くらい、完璧に、駄目駄目人間になってしまった!!!か、か、体が、、動かない。。!!
最近、テニスが週2で、しかも、週1は、初心者さんたちとのエンジョイテニスで。残りも、SSコーチの体力使わないテニススクールだったの。。
またチョコミントさんに相手してもらいたいので、前のように2時間休みなしでストロークし続けられる体にしなければね!!今週から週3ペースです!!
チョコさん、午後も練習だって!!!
私は、これから娘の友達が来る、、そ、掃除しなければ。こんなん書いてないで!!!
こんなに疲れたのは、久しぶり。
こんなに出来るようになって感激であり、
もっと鍛えなきゃと、目標も出来。
後半ばてたのは、情けなかったけど、すんごく、楽しかった~~!!!!
チョコミントさんと、練習したの。
実は、昨日の夜、手首が痛くなった。
でも、絶対神経性。
痛みを脳が覚えていて、心配になると、痛みの記憶を送るのだ。だって、昨日はテニスやってないんだもの。
自分に問いかけた。インナーゲーム風
「何が心配なの?」
「チョコミントさんに、な~んだこんな程度かって思われたらどうしよう」
「そうしたら、どうなるの?」
「もうテニスで遊んでもらえなくなる」
「そうしたら、どうなるの?」
「。。。残念だけど、まあ、いいか。世界を広げようとして失敗だけども、現状維持。悪くなるわけじゃない」
「だったら、心配しないで、リラックスして、楽しくテニスしてきたら?」
実際はこんな会話にきちんとなってたわけじゃないが、こんな雰囲気の内容を自問自答したら、痛みもなくなって眠れました。
そして、チョコミントさん。
自称「スピン過多」と言っていたので、想像していたのは勢いのないスピンを打つ女性。それが、ちゃんと、スイングスピード速く、バウンドしてからグンと来るスピンを打つ方でした!!
私は、、、というと、やっぱり、リラックスできなくて、ヘッドが落ちません。途中、よくなりそうになったんだけど、「あ、いい感じにもう少しでなりそう!」と、セルフ1が気づいてしまったら、駄目になっちゃって。
コートが片方風上で、片方風下。
こういったわけで、風上からは、ヘッドが落ちずアウトばかりになるので、風下を好んでやらせてもらいました。
風下ならOKかというと、もちろん、チョコミントさんのボールが、より一層、グンっと来ますので、打点が遅れます。
2時間中一度だけ、正しい打点で打てました。
そのとき、チョコミントさん褒めてくれたよ!!やっぱり、ぜんぜん違うのよね~。
うーん、いいところ見せられなかったなぁ。
チョコミントさん優しくて。
私が、わざと、振ったり、わざとじゃなく、ミスショットで振っちゃったりするんだけど、私に返してくれました。
なのに、体力だけは自慢の私が、、
テニス人生はじめて、「休まない?」って言葉を発し、
そして、後半40分くらい、完璧に、駄目駄目人間になってしまった!!!か、か、体が、、動かない。。!!
最近、テニスが週2で、しかも、週1は、初心者さんたちとのエンジョイテニスで。残りも、SSコーチの体力使わないテニススクールだったの。。
またチョコミントさんに相手してもらいたいので、前のように2時間休みなしでストロークし続けられる体にしなければね!!今週から週3ペースです!!
チョコさん、午後も練習だって!!!
私は、これから娘の友達が来る、、そ、掃除しなければ。こんなん書いてないで!!!