2008年01月16日
今日のスクール
Rコーチテニススクール7人(テーマはポーチ)
(1)球出し(打つ方向は自由)
1.フォア、バック、短いフォア
2.アプローチ、ボレー、ボレー
3.アプローチ、ボレー、スマッシュ
4.アプローチ、スマッシュ、ボレー
(2)球出しでフォーメーションドリル
先週のドリル(3-1,3-2)の混合
Aがスマッシュする方向は、Aの自由。
スマッシュした側のアレイに次のボールを送るので、Bはそれをポーチする。スマッシュ、ポーチを繰り返し8回程度。
(3)球出しでフォーメーションドリル(お勧め!)
右サイドにA、左サイドにB
右サイドへの球出しをBがポーチ、方向自由(チェンジ)
左サイドへの球出しをAがしのぎのボレーストレート深くに
右サイドへのロブをBがスマッシュ
右サイドへの球出しをAがポーチ(チェンジ)
左サイドへの球出しをBがしのぎのボレー
右サイドへのログをAがスマッシュ
これを繰り返し
逆サイド(ポーチを左に走って行う)も行った。
(4)コートを右2/3,左1/3にコーンで分けて
右は、コーチが入ってダブルス
左は、生徒のボレーストローク(細いので、ロブ、足元などで縦で勝負)
コーチ側は、雁行陣、生徒側は平行陣。
コーチ右サイドストローカー。
生徒は、ポーチを積極的に。パートナーがポーチしたペアは、ロブケア。
(5)サーブの練習。ペアのポーチを助けるため、センターをねらえ
(6)試合形式。レシーバーは、ストレートおよびロブ禁止。(ポーチの練習のため)その後自由。3ポイント先取
====================
うちのスクール、銀行引き落とし。手首を考えて、来期支払いストップしてもらってスクール抜けていた。Rコーチに、指摘されて、あせってしまった。いや、レッスンすごく楽しくて、続けたいんだけど、しっかり治さなきゃ、それには、けちな私が無理しないように支払いストップしなきゃってことだった。
神様コーチは、私が抜けようが入ろうが、涼しい顔だった。それに慣れていたから、チェックされるとは思いもしなかった。まあ、無関心よりうれしいこっちゃ。
今日は集中欠いていたかな。球出し練習でミートしないことが多くて、今、手首ちょっとやな感じ。
(1)球出し(打つ方向は自由)
1.フォア、バック、短いフォア
2.アプローチ、ボレー、ボレー
3.アプローチ、ボレー、スマッシュ
4.アプローチ、スマッシュ、ボレー
(2)球出しでフォーメーションドリル
先週のドリル(3-1,3-2)の混合
Aがスマッシュする方向は、Aの自由。
スマッシュした側のアレイに次のボールを送るので、Bはそれをポーチする。スマッシュ、ポーチを繰り返し8回程度。
(3)球出しでフォーメーションドリル(お勧め!)
右サイドにA、左サイドにB
右サイドへの球出しをBがポーチ、方向自由(チェンジ)
左サイドへの球出しをAがしのぎのボレーストレート深くに
右サイドへのロブをBがスマッシュ
右サイドへの球出しをAがポーチ(チェンジ)
左サイドへの球出しをBがしのぎのボレー
右サイドへのログをAがスマッシュ
これを繰り返し
逆サイド(ポーチを左に走って行う)も行った。
(4)コートを右2/3,左1/3にコーンで分けて
右は、コーチが入ってダブルス
左は、生徒のボレーストローク(細いので、ロブ、足元などで縦で勝負)
コーチ側は、雁行陣、生徒側は平行陣。
コーチ右サイドストローカー。
生徒は、ポーチを積極的に。パートナーがポーチしたペアは、ロブケア。
(5)サーブの練習。ペアのポーチを助けるため、センターをねらえ
(6)試合形式。レシーバーは、ストレートおよびロブ禁止。(ポーチの練習のため)その後自由。3ポイント先取
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うちのスクール、銀行引き落とし。手首を考えて、来期支払いストップしてもらってスクール抜けていた。Rコーチに、指摘されて、あせってしまった。いや、レッスンすごく楽しくて、続けたいんだけど、しっかり治さなきゃ、それには、けちな私が無理しないように支払いストップしなきゃってことだった。
神様コーチは、私が抜けようが入ろうが、涼しい顔だった。それに慣れていたから、チェックされるとは思いもしなかった。まあ、無関心よりうれしいこっちゃ。
今日は集中欠いていたかな。球出し練習でミートしないことが多くて、今、手首ちょっとやな感じ。
2008年01月16日
ヒューイット注目してます
テニス見るために、WOWOWに加入しています。
WOWOWではテニス三昧。全部見るのは時間がたりない。
幸い家にいる時間が多いので、放送されたすべての試合を「ながら」見してます。
昨日放送された試合で注目だったのは、
○ジョコビッチの爆発的強さ
あの、アガシの引退戦最後の試合を戦ったベッカー相手に
6-0 22分程度で1セット終えるアクセル全開状態で開始。何故か、3セット目気を抜かす。
○ヒューイットのテニスが変わったような、、。
昔、ルックスで好きでした。テニスが、表面的にわかるようになってくると、守り的強さが売り(*1)のヒューイット魅力をかんじなくなってきて、見なくなってた。
(*1 相手をネットにおびき寄せてロブなど)
昨日ながら見していると、、、、
ヒューイット、右コーナー、左コーナーに、的確にボールを運ぶ。なんか、ながら見出来ない。面白くてしっかり見てしまう。
6-0で終わったところくらいで、解説の坂本さんが言った。(せりふは記憶)「一方的な試合なんですが、僕は見てて、すごく面白いです。この試合。ヒューイット1球1球丁寧に打ってます」
あー、私も、そう感じてた!!
フェデラーが解雇したトニー・ローチコーチをつけたヒューイット。テニスがちょっと変わったのかも。。?
攻撃的テニスになったって感じじゃないんだけど、よくわからないんだけど、今の自分に響くテニスをしてました。
WOWOWではテニス三昧。全部見るのは時間がたりない。
幸い家にいる時間が多いので、放送されたすべての試合を「ながら」見してます。
昨日放送された試合で注目だったのは、
○ジョコビッチの爆発的強さ
あの、アガシの引退戦最後の試合を戦ったベッカー相手に
6-0 22分程度で1セット終えるアクセル全開状態で開始。何故か、3セット目気を抜かす。
○ヒューイットのテニスが変わったような、、。
昔、ルックスで好きでした。テニスが、表面的にわかるようになってくると、守り的強さが売り(*1)のヒューイット魅力をかんじなくなってきて、見なくなってた。
(*1 相手をネットにおびき寄せてロブなど)
昨日ながら見していると、、、、
ヒューイット、右コーナー、左コーナーに、的確にボールを運ぶ。なんか、ながら見出来ない。面白くてしっかり見てしまう。
6-0で終わったところくらいで、解説の坂本さんが言った。(せりふは記憶)「一方的な試合なんですが、僕は見てて、すごく面白いです。この試合。ヒューイット1球1球丁寧に打ってます」
あー、私も、そう感じてた!!
フェデラーが解雇したトニー・ローチコーチをつけたヒューイット。テニスがちょっと変わったのかも。。?
攻撃的テニスになったって感じじゃないんだけど、よくわからないんだけど、今の自分に響くテニスをしてました。