テニス備忘録 Come Back Ernests Gulbis next year to Japan! I write about Gulbis's Japan Open Report in English. テニス観戦大好き、テニスやるのも大好き。子供も一緒にテニス。アーネスト・グルビス、ジョコビッチ、ヤンコビッチのファンです。

金子英樹さんの記事がとても興味深い。

しかし、その記事内容が理解できないところがもどかしい。
フィジカルトレーニングとはなんぞや。
インターネット上で検索して調べても、うわっつら部分しかわからない。

長男のテニス。このまま私の根性論で、ランニングを続けていても、効率が悪いんだろう。
プロにしよう、って思ってるわけじゃない。でも、せっかくテニスやらせているんだから、効率よくうまくなった方がいい。

しかも、金子さんの記事によると、怪我の少ない、タフなフィジカルが得られると。その方がいいに決まってる。

テニスに特化した科学的フィジカルトレーニング。

ああ、金子さんのスクール、近くにあったらいいのにな。

調査事項ができた。調査、調査、勉強勉強。

息子のスクール見学してきました。

かな～り、親ばか入ってますので、５０％くらい、差し引いて読んでください。

もう～、感激。
やっぱり、脚力に問題あり、ってのは間違ってなかった。
2週間走ったら、見違えるように、地面の力をボールに伝えられるようになりました。

球出しでは、フォアハンド、バックハンド、フォアボレー、綺麗なフォーム。バックボレーは、ラケットが寝てる。でも、これは、いっぱい球打てば、いつか直るかな～、と、楽観してる。

が、スマッシュがなぁ。（今日はサーブはなかったけど、スマッシュがあった。）母は心配。まず、正面打ち。打点を下げすぎ、ボールに対して下がりすぎてて打点前で打ちすぎ。で、ネット。

サーブ（スマッシュ）は、親の指導だと限界があるような。本人コンチネンタルで握ってるって言いはるんだけど、それなのに、何故か正面うちなのだ。

ここは、投資して、信頼するコーチにプライベートレッスンで、サーブ、スマッシュの基礎を固めてもらおうと思った。

下記（３）のドリルで、「シングルス半面に入れろ」といわれたら息子だけ入れにいくショットになる。他の生徒は、ばしばし打ちなんだけど。
これってなんなんだろう。
精神面が弱いってこと？？いや、１００％打ちじゃなくて５０％コントロールショットができるってほめるべき？？

５０％ショットを打ちごろの所に返された相手は、今度は息子コートのシングルス全面にバシッと打ち込むので、2回しかチャンピオンになれなかった。

家族練習のとき、球出しを自由に打たせているが、的をおいたほうがいいんだなぁ。
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息子も、Ｒコーチのレッスンなので、ドリル書いておこうっと。

（１）サービスラインに立つ。ストレートにコーチの球出し。生徒はサービスライン半面に返す。ＩＮならコーチが
クロスにラリーするのでそれをランニングショット。
（２）コーチの球出しで、
ベースラインからアプローチ、ボレー、スマッシュ。
両サイドくるくる回る。右サイドはバックアプローチ、フォアボレー、スマッシュ。左サイドはフォアアプローチ、バックボレー、スマッシュ。
（３）生徒Ａ，Ｂのシングルス対決。Ｂが3ポイント連続で取れたら交代。Ａはチャンピオンで固定。Ｂが1人1人交代。
コーチＢに、１．長い球出しから、２．短い球出しをアプローチから、３．ロブの球出しをスマッシュから。
Ｂは球出しボールは、Ａのいるシングルス半面にコントロール。その後、シングルス前面で自由形式。

（４）生徒1人対2人のシングルスコート対決。2人側は、くるくる交代するが、1人側は固定。12回続いたら合格で交代。