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テニス備忘録 Come Back Ernests Gulbis next year to Japan! I write about Gulbis's Japan Open Report in English. テニス観戦大好き、テニスやるのも大好き。子供も一緒にテニス。アーネスト・グルビス、ジョコビッチ、ヤンコビッチのファンです。

I write about Gulbis's Japan Open Report. click here
女 子供二人(14歳、10歳)
右利き、両手バック
使用ラケット
  WILSON nSix-One95
-> Head SPEED MP (16x19) リンク歓迎です(^_^)
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壁エクササイズ

なんとなく、解説者ごっこして調子に乗って書いていたら、
テニスがすごく上手いと思われている気がする。
で、妄想が広がられる前に、自分のテニスを動画で張ろうと思った。
YouTubeかしらね、と、ページを開くと、
壁エクササイズ」なるものが!!
芸人なの?というコメントあり。
お笑いかな~、と思ってみると、
かなりまじめなエクササイズでした、、、、が、、
素でこの先生おかしい!!!噴出して笑ってしまいました!!
前記事で「軸」とか「骨盤」とか言ってた私には、まじめなエクササイズとしてみると、シンクロニシティにも感じます
みなさんも、楽しんでください!
この方、本当に、針灸のお医者様のようです。

私のフォームですが、金曜のスクールで三脚置いて取りました。YouTubeにアップする前に、自分以外の人を消したいんですが、まだ動画編集は未経験。ソフトももってない。かなり先になりそうです。撮りなおしの方が早いかも。


その他 | 投稿者 nanashi 19:42 | コメント(6) | トラックバック(0)

フィジカルトレーニング模索



赤丸が息子が走った日。(ってことは私も走ってるけど。具体的地名は消しました
週4は無理だったけど、がんばりました。ピース途中公園で待ってるはずの娘が行方不明になったりして、中断したりなど、なかなか思い通りに行きませんが、、

金子さんの記事に刺激されて、次の2冊を借りてきた。
球技「速く走る」トレーニング球技「速く走る」トレーニング
(2006/11)
藤牧 利昭

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ジュニアのためのトレーニングバイブル―「走る」「投げる」「蹴る」「跳ぶ」運動の4大要素に徹底アプローチ! (B.B.MOOK―スポーツシリーズ (411))ジュニアのためのトレーニングバイブル―「走る」「投げる」「蹴る」「跳ぶ」運動の4大要素に徹底アプローチ! (B.B.MOOK―スポーツシリーズ (411))
(2006/05)
不明

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軸、骨盤、股関節。

キーワードは、どうも、この3つのようだ。
親子でふにゃふにゃ系。猫ちゃんタイプ(娘はもともと身体能力の高いワンちゃんタイプ)。姿勢はいいので、一見軸は大丈夫のようだけど、親子で「後ろ足のためがない」といわれてる。(神様コーチは回転系だからいいんじゃないかと言うけど)

「骨盤から足を動かす」「股関節を上手に使う」
どちらの本にも、そんな言葉がそこらに出てくる。
本じゃわかりませんなぁ~。DVD付きの本、探すかなぁ~。

何かいい本、ビデオ、知ってたら教えてください。
息子 | 投稿者 nanashi 12:01 | コメント(0) | トラックバック(0)
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