テニス備忘録 Come Back Ernests Gulbis next year to Japan! I write about Gulbis's Japan Open Report in English. テニス観戦大好き、テニスやるのも大好き。子供も一緒にテニス。アーネスト・グルビス、ジョコビッチ、ヤンコビッチのファンです。

この2週間で、8日間30分走った長男。その他、縄跳び1000回、自転車2時間の日もあったので、2週間で10日間、体鍛えたことになる。その他、テニスは4回やった。

朝、「今日はランニングの休暇にしよう」と、私は言った。
2日走って、2日休んで、2日走って、1日休んで、その他体操教室と、テニススクール、このスケジュールで、無理なく長く続けていこう、と思ったので。

そしたら今日夕方。
「走らないと、なんか体が疲れるなぁ」なんて、言ってくれた。いってくれるじゃん。

明日はテニススクール、あさって、しあさって、しっかり走りましょう！

長男は、30分で、大体5キロ走ってる。坂を上って下って上ってくだって、、というコースだ。併走する私は、平地は同じペースで走るが、坂道だけは長男の1.5倍～2倍走ってる。長男坂のぼるのとても遅いので。

せっかちな私は、すぐペース上げたくなっちゃうけど、長く続けるため、体が慣れるまで時速10キロペースでしばらく行こうと思う。