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テニス備忘録 Come Back Ernests Gulbis next year to Japan! I write about Gulbis's Japan Open Report in English. テニス観戦大好き、テニスやるのも大好き。子供も一緒にテニス。アーネスト・グルビス、ジョコビッチ、ヤンコビッチのファンです。

I write about Gulbis's Japan Open Report. click here
女 子供二人(14歳、10歳)
右利き、両手バック
使用ラケット
  WILSON nSix-One95
-> Head SPEED MP (16x19) リンク歓迎です(^_^)
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人差し指メイン

家族テニス。

今日サーブを打ったら、サーブがよくはいる!!

2日間壁でサーブしてて、今のフォームの限界を感じていた。
テニス用の壁打ちでなく、普通の建物に打っていた。距離もコート半分より3歩ほど少ない。ここでやってもだめかなぁ~って思っていたけど、、、練習してよかったんじゃん。やっぱり。

夫に「よくなったでしょ?」って聞いたら「変わらない」って言われてしまったけど、前より、確率高くなった気がしたのだった。

そして、ストローク。今までより短く持つことにした。
(いままではグリップエンドが手のひらにすっぽり収まって、小指はひっかかってるだけだった。)
それが、なぜか、手首が痛い。

手首は、、壁うちでサーブのほかにバックハンドスライスの練習やってて、へたっぴなので軽く痛めてしまっていた。(1年前に痛めたところと違うところで、軽い症状だと思うんだけど)

痛いな~、前は痛くなかったのになんでだろう~。と、前のグリップで持ち直すと、痛くない。

どこが違うのだ???

あ、前のグリップでは、人差し指と親指で握ってたんだ。
もともとリラックス、握らない!って神様コーチに指導されていたけど、インパクトで力をいれていたのは人差し指。
それが短く持ったら、小指メインで握ってしまっていたらしい。そしたら痛かった。

人差し指メインの私は、変なのかな??

痛くない方がいいと思うので、短く持ちつつ、人差し指メインでやった。問題なし。

サーブは人差し指メイン。
ストロークも人差し指メイン。
ボレーは小指メイン。

私の場合。変かもしれないけど。冷や汗
テニス日記 | 投稿者 nanashi 18:55 | コメント(4)| トラックバック(0)
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コメント
ゆとびっちさん、こんばんは。
色々と考えながらテニスをやっていますね~。
私なんて、来た球を、打ちたい所へ、狙った回転で打っているだけなので、
どこに力が入っているかなんて、気にしたこと無かったです。

でも、テニスをやると、いつも人差し指と中指の間の、、、、
名前がわからない指の皮がズレています。
私の方が変じゃないですかね?
投稿者 エンジェル 2009/01/18 23:47
おはようございます

>サーブは人差し指メイン。
ストロークも人差し指メイン。
ボレーは小指メイン。

わかります わかります!
人差し指をピストルのように一寸離すのと離さないのでは グリップの面積がかわってパワーが違いますよね。  このフレーズ メモしておきます。
投稿者 ひみつのアッコ 2009/01/19 09:10
エンジェルさんこんにちは!
軽い怪我をすることで痛みがセンサーになって気付くことって言うのがよくあります。

短く持とうと思ったのは、ラケットが軽く感じたからなんだけど、どうしても、小指に力がはいっちゃう。
元に戻す(長く持つ)、またはラケット軽く変える、、決め所ですね~。
投稿者 ゆとびっち 2009/01/19 15:35
ひみつのアッコさんこんにちは!!

ボレーは、昔から得意で。(^_^)
あ、そういえば!!伊達さんは、フォロースルーは下でした!!!
鈴木さんは上だけど、それも人それぞれなのかも!!
(鈴木さんのフォロースルー目指してこの日練習したが、いまいち馴染めなかった私。伊達のフォロースルーに似てるんだから、いいか、って思った今日だった)
投稿者 ゆとびっち 2009/01/19 15:44
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