テニス備忘録 Come Back Ernests Gulbis next year to Japan! I write about Gulbis's Japan Open Report in English. テニス観戦大好き、テニスやるのも大好き。子供も一緒にテニス。アーネスト・グルビス、ジョコビッチ、ヤンコビッチのファンです。

家族テニス。

今日サーブを打ったら、サーブがよくはいる！！

２日間壁でサーブしてて、今のフォームの限界を感じていた。
テニス用の壁打ちでなく、普通の建物に打っていた。距離もコート半分より３歩ほど少ない。ここでやってもだめかなぁ～って思っていたけど、、、練習してよかったんじゃん。やっぱり。

夫に「よくなったでしょ？」って聞いたら「変わらない」って言われてしまったけど、前より、確率高くなった気がしたのだった。

そして、ストローク。今までより短く持つことにした。
（いままではグリップエンドが手のひらにすっぽり収まって、小指はひっかかってるだけだった。）
それが、なぜか、手首が痛い。

手首は、、壁うちでサーブのほかにバックハンドスライスの練習やってて、へたっぴなので軽く痛めてしまっていた。（１年前に痛めたところと違うところで、軽い症状だと思うんだけど）

痛いな～、前は痛くなかったのになんでだろう～。と、前のグリップで持ち直すと、痛くない。

どこが違うのだ？？？

あ、前のグリップでは、人差し指と親指で握ってたんだ。
もともとリラックス、握らない！って神様コーチに指導されていたけど、インパクトで力をいれていたのは人差し指。
それが短く持ったら、小指メインで握ってしまっていたらしい。そしたら痛かった。

人差し指メインの私は、変なのかな？？

痛くない方がいいと思うので、短く持ちつつ、人差し指メインでやった。問題なし。

サーブは人差し指メイン。
ストロークも人差し指メイン。
ボレーは小指メイン。

私の場合。変かもしれないけど。