2009年01月02日
新年ボレーボレー
公営コートにたよってる我が家は、年末年始コートでテニスができない。
初うちも、公園でボレーボレー。
去年末2日間、のべ2時間強ほどボレーボレー練習をした息子。
相変らず、フォアのローボレーで頭と体が大きく傾いてしまう(本来はまずすばやく打点に移動。それ以上は膝で対応するんじゃアホ!)欠点が残っているが、
他はそこそこOKになってきた。
あとは、、遠くに球出すと、「夢の中で走っているような」遅さで球に追いつくが、私も気合入れてないときそうなっちゃうし。息子も頭では理解してて、気合入れてれば早くボールに追いつくようになったし。
逆に、正面ムキで踏み込まない、現在の5メートル距離のボレーボレー。
今度は、この癖がついちゃー、いかん。
今日は、距離を倍に伸ばした。サービスライン間のボレーボレー(ストレート)よりちょっと短いくらい。
「昨日までは、軸を入れる練習したよ。距離も短くて時間がないので、踏み込みいらないっていったよ。
今日は距離を2倍にするからね!軸を入れた後、ちゃんと踏み込んでね!」
もっと踏み込んで欲しい(大股になって欲しい)感じがあるんだけど、小学生(錦織じゃない)で、ボレーボレー訓練3日目にして(しつこいが、錦織じゃないので)なら、これくらいでOKかなぁ~、くらいまで、いった。
夫が、「うまくなったなぁ~」と、関心。ふふふ。名コーチかしら。私。
**********
夫と息子が、訓練の成果確かめボレーボレーしている間、ずっとほっておいた娘(声かけられても、相手にしなかった)とボレーボレーやったんだけど、
娘の「4メートルという近距離で迷いなく打ち込んで」くれるボレーボレーの相手(私は勢いを殺す)をしていた時、速いプチロブ球が左上に上がった
取って返した!!けど、首がグキって鳴った!!!
ホントに、音がした!!!!
「やばい、テニス数週間できないような怪我(捻挫)をしたか???」って思うくらい大きな音がした。
しばらくじーんと、首から左肩にかけてしびれていたが、
治ったような気がしたので、一人壁打ち(壁なら、超予想外のボールが来ない)
でも、なんとなく癖になってる感じ。娘とのボレーボレーはしばし禁止。
********
壁うちは、バックハンドスライス打ってみました。
錦織君が、ラケットが最初寝て、起き上がって、また寝ていると、夫がいうので。
私は、最初から面が相手コートに向いている。
面を寝かして、やってみたら、いままでより強い球が打てた。
最初から相手コート向かしていると、相手の球の勢いがないときなど(壁打ちもこれ)こちらから叩いていくことが出来なかった。
どうも、寝かすことによって、グリップエンドからラケットが出るみたいね。その結果、スイングスピードが早くなり、ボールが速くなるみたい。
まだ、全然よくわからないけど、。。
だから、気持ち的には、ラケット寝かすっていうより、グリップエンドから出すって思った方がいいのかも。
ほんの30球ほど打ってみた感想でした。
初うちも、公園でボレーボレー。
去年末2日間、のべ2時間強ほどボレーボレー練習をした息子。
相変らず、フォアのローボレーで頭と体が大きく傾いてしまう(本来はまずすばやく打点に移動。それ以上は膝で対応するんじゃアホ!)欠点が残っているが、
他はそこそこOKになってきた。
あとは、、遠くに球出すと、「夢の中で走っているような」遅さで球に追いつくが、私も気合入れてないときそうなっちゃうし。息子も頭では理解してて、気合入れてれば早くボールに追いつくようになったし。
逆に、正面ムキで踏み込まない、現在の5メートル距離のボレーボレー。
今度は、この癖がついちゃー、いかん。
今日は、距離を倍に伸ばした。サービスライン間のボレーボレー(ストレート)よりちょっと短いくらい。
「昨日までは、軸を入れる練習したよ。距離も短くて時間がないので、踏み込みいらないっていったよ。
今日は距離を2倍にするからね!軸を入れた後、ちゃんと踏み込んでね!」
もっと踏み込んで欲しい(大股になって欲しい)感じがあるんだけど、小学生(錦織じゃない)で、ボレーボレー訓練3日目にして(しつこいが、錦織じゃないので)なら、これくらいでOKかなぁ~、くらいまで、いった。
夫が、「うまくなったなぁ~」と、関心。ふふふ。名コーチかしら。私。
**********
夫と息子が、訓練の成果確かめボレーボレーしている間、ずっとほっておいた娘(声かけられても、相手にしなかった)とボレーボレーやったんだけど、
娘の「4メートルという近距離で迷いなく打ち込んで」くれるボレーボレーの相手(私は勢いを殺す)をしていた時、速いプチロブ球が左上に上がった
取って返した!!けど、首がグキって鳴った!!!
ホントに、音がした!!!!
「やばい、テニス数週間できないような怪我(捻挫)をしたか???」って思うくらい大きな音がした。
しばらくじーんと、首から左肩にかけてしびれていたが、
治ったような気がしたので、一人壁打ち(壁なら、超予想外のボールが来ない)
でも、なんとなく癖になってる感じ。娘とのボレーボレーはしばし禁止。
********
壁うちは、バックハンドスライス打ってみました。
錦織君が、ラケットが最初寝て、起き上がって、また寝ていると、夫がいうので。
私は、最初から面が相手コートに向いている。
面を寝かして、やってみたら、いままでより強い球が打てた。
最初から相手コート向かしていると、相手の球の勢いがないときなど(壁打ちもこれ)こちらから叩いていくことが出来なかった。
どうも、寝かすことによって、グリップエンドからラケットが出るみたいね。その結果、スイングスピードが早くなり、ボールが速くなるみたい。
まだ、全然よくわからないけど、。。
だから、気持ち的には、ラケット寝かすっていうより、グリップエンドから出すって思った方がいいのかも。
ほんの30球ほど打ってみた感想でした。