2008年09月08日
フェデラーの守り攻撃スライス
昨日の家族テニス。
フェデラーが、フォア側に大きく追い出されたボールを、ネットダッシュした相手を避けてショートアングルクロスに沈めるのを見て
夫と練習しよう!と思い立った。
状況を想定して、その状況のボールを繰り返し繰り返し練習。それをプロはやってるんだろう。(当たり前ですねパターン練習っていうんですよね)
今までは夫と馬鹿打ちしてストレス発散テニスだった。
ここ半年、決め球の練習、とか、スマッシュの練習、とか、目的のある練習をすることで、負け続きだった夫も試合で勝つようになってきたし、私も、「あがり症」が治った他にこれらの練習も役立っていると思う。
私球出しでいきなり夫のフォア5m先にボールを出した。
問題外。。。
「その場で止まってスライスで打てないと駄目だから、ここに球出して」と、言われ、球出しすると、夫、、、、、スライス打てないのかい。。。。。。だから、ボレーも下手なのかい。。。
私球出し、夫と息子が交互にスライス、、、同じレベル。
夫球出しに変更。私は、結構できたよ!3mほど先のボールをクロスネット際にスライスで落としたよん。
いままでこんな球は「ロブ」、または、だめもとのストレートアタック。センターアタック。だったなぁ。
「スライスでクロス」確率50%じゃ、まだ使えんけど(50%浮く)また練習しよう。
夫サーブ、私リターンで、息子に夫側前衛に立ってもらった。息子の練習にならないので、クロスロブ、クロス中ロブはナシ。
クロス(センターライン上)、ストレート、ストレートロブ、前衛アタック
の4つを打ち分け。
夫息子ペア側はサインプレーで、ポーチまたはステイ。
試合で、思い通りにリターンが打てないなぁと常々思ってた。自分はもっと打てると思ってた。
昨日よくわかった。自分は、思ったとおりにリターンが打てないのだ。もっと練習しなければ。前衛にたってくれる息子がいてくれると、効果が倍増!またやろう。
サーブから、夫と自由にポイント形式ラリー。
シングルス。
フォアサイド、バックサイド、交互に、ダブルフォルトもありで。
「全部バック」と宣言。
シングルスの立ち位置ならバック狙えるようになった。
サウスポーの人が来たときに困るので、次
「全部フォア」と練習したが、夫の攻撃にあって、ポイント取れない。
「全部ボディ」、まず狙えないし、私のスピードじゃ、ちょうどよく回り込んでフォアになっちゃう。
立ち位置をダブルスにするだけでバックサイドも狙えなくなっちゃうし、それぞれ地道に練習するしかないのかな。
それとも、サーブに慣れたらどこからどう打っても狙えるようになるのかな。(フェデラーがジョコのスマッシュをベースライン後方からスマッシュ返しでロブあげてライン際に落としたように、、、)
「マレーのように、ベースライン後方に下がってラリー」は、終了時間寸前に思い出した。今度、気をつけよう。
フェデラーが、フォア側に大きく追い出されたボールを、ネットダッシュした相手を避けてショートアングルクロスに沈めるのを見て
夫と練習しよう!と思い立った。
状況を想定して、その状況のボールを繰り返し繰り返し練習。それをプロはやってるんだろう。(当たり前ですねパターン練習っていうんですよね)
今までは夫と馬鹿打ちしてストレス発散テニスだった。
ここ半年、決め球の練習、とか、スマッシュの練習、とか、目的のある練習をすることで、負け続きだった夫も試合で勝つようになってきたし、私も、「あがり症」が治った他にこれらの練習も役立っていると思う。
私球出しでいきなり夫のフォア5m先にボールを出した。
問題外。。。
「その場で止まってスライスで打てないと駄目だから、ここに球出して」と、言われ、球出しすると、夫、、、、、スライス打てないのかい。。。。。。だから、ボレーも下手なのかい。。。
私球出し、夫と息子が交互にスライス、、、同じレベル。
夫球出しに変更。私は、結構できたよ!3mほど先のボールをクロスネット際にスライスで落としたよん。
いままでこんな球は「ロブ」、または、だめもとのストレートアタック。センターアタック。だったなぁ。
「スライスでクロス」確率50%じゃ、まだ使えんけど(50%浮く)また練習しよう。
夫サーブ、私リターンで、息子に夫側前衛に立ってもらった。息子の練習にならないので、クロスロブ、クロス中ロブはナシ。
クロス(センターライン上)、ストレート、ストレートロブ、前衛アタック
の4つを打ち分け。
夫息子ペア側はサインプレーで、ポーチまたはステイ。
試合で、思い通りにリターンが打てないなぁと常々思ってた。自分はもっと打てると思ってた。
昨日よくわかった。自分は、思ったとおりにリターンが打てないのだ。もっと練習しなければ。前衛にたってくれる息子がいてくれると、効果が倍増!またやろう。
サーブから、夫と自由にポイント形式ラリー。
シングルス。
フォアサイド、バックサイド、交互に、ダブルフォルトもありで。
「全部バック」と宣言。
シングルスの立ち位置ならバック狙えるようになった。
サウスポーの人が来たときに困るので、次
「全部フォア」と練習したが、夫の攻撃にあって、ポイント取れない。
「全部ボディ」、まず狙えないし、私のスピードじゃ、ちょうどよく回り込んでフォアになっちゃう。
立ち位置をダブルスにするだけでバックサイドも狙えなくなっちゃうし、それぞれ地道に練習するしかないのかな。
それとも、サーブに慣れたらどこからどう打っても狙えるようになるのかな。(フェデラーがジョコのスマッシュをベースライン後方からスマッシュ返しでロブあげてライン際に落としたように、、、)
「マレーのように、ベースライン後方に下がってラリー」は、終了時間寸前に思い出した。今度、気をつけよう。
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