2008年08月15日
1時3時は死ぬ。。。
本日は、1時3時の家族テニス。
息子は、なぜか間抜けにも、コートに向かう途中で転び、手のひらを負傷。
どんくさい。。。。
息子、30分くらい、頑張った。
うん、毎日のランニングが効いててフットワークが良くなってる、気がする
1時3時の日差し、半端じゃない。。。
他のコートのテニス友達は、「今日は特別暑い」と言っていた。
そうか。3時6時と違うなぁって思ったけど、今日はさらに、暑いのか。
最後の30分、へろへろの夫にストロークのヒッティングを頼み、最近の狂いを調整。
おかげさまで、最高の状態が、最後の15分くらい、得られました!!!
しかし、リズム(スピード)のある球でないと、最高の状態って得られないんだなぁ。
自分って、そんなもんなんだなぁ、って、身の程を知りました。
中間の1時間、お互いにサーブからの乱打をしたんだけども、自分からのサーブだと、返って来た球に反応できない。
反応できないってことは、もっとスローなサーブを打たなきゃいけないんだよね。スローで、深く、バック側(夫はバックが苦手)にコントロールされたサーブ。
または、反応できるように、自分を鍛えるか。
最近、ランニングも、TAEBOも、筋トレも何もやってないのだ。脳内には、動ける自分が残ってるから、動けない自分に違和感がある。
でも、鍛え続けられないのなら、テニスを変えなければ。
と、思いました。
夫からのサーブだと、反応できるのだよ。夫会心の超高速サーブであっても。(夫のはスピンじゃないので、打ちやすいかも)
となると、やはり、心の準備の問題か?
自分が打った後、「入るかな。。?」とか、思ってるのか??
いや、違うな。やっぱ、サーブは、サービスラインより浅いから、打てるんだよね。
リターンは、深いし、全面だし、、、。
ってことで、自分が反応できるように、スピードを落とす必要がある、ってことに、気づいた今日でした。
または、鍛えるか、、、(往生際悪い)
息子は、なぜか間抜けにも、コートに向かう途中で転び、手のひらを負傷。
どんくさい。。。。
息子、30分くらい、頑張った。
うん、毎日のランニングが効いててフットワークが良くなってる、気がする
1時3時の日差し、半端じゃない。。。
他のコートのテニス友達は、「今日は特別暑い」と言っていた。
そうか。3時6時と違うなぁって思ったけど、今日はさらに、暑いのか。
最後の30分、へろへろの夫にストロークのヒッティングを頼み、最近の狂いを調整。
おかげさまで、最高の状態が、最後の15分くらい、得られました!!!
しかし、リズム(スピード)のある球でないと、最高の状態って得られないんだなぁ。
自分って、そんなもんなんだなぁ、って、身の程を知りました。
中間の1時間、お互いにサーブからの乱打をしたんだけども、自分からのサーブだと、返って来た球に反応できない。
反応できないってことは、もっとスローなサーブを打たなきゃいけないんだよね。スローで、深く、バック側(夫はバックが苦手)にコントロールされたサーブ。
または、反応できるように、自分を鍛えるか。
最近、ランニングも、TAEBOも、筋トレも何もやってないのだ。脳内には、動ける自分が残ってるから、動けない自分に違和感がある。
でも、鍛え続けられないのなら、テニスを変えなければ。
と、思いました。
夫からのサーブだと、反応できるのだよ。夫会心の超高速サーブであっても。(夫のはスピンじゃないので、打ちやすいかも)
となると、やはり、心の準備の問題か?
自分が打った後、「入るかな。。?」とか、思ってるのか??
いや、違うな。やっぱ、サーブは、サービスラインより浅いから、打てるんだよね。
リターンは、深いし、全面だし、、、。
ってことで、自分が反応できるように、スピードを落とす必要がある、ってことに、気づいた今日でした。
または、鍛えるか、、、(往生際悪い)
もう、異常に暑いです!!!マジに死にそうになりますよね・・・・
でも、自分から休ませて欲しいと言えないし、簡単なミスする自分にさらに気持ち悪くなる・・・・
15分も最高の自分が出せたこと、すごいです!!
また、声かけさせてもらいます!!練習おねがいします!!
今から、合宿に行ってきます!!!
暑くても、テニスできないことはないんだけど、集中するのが難しくて、結果、ろくなショットが打てなくて、やればやるほど落ち込みます。(^_^;)
チョコさんと比べて、自己評価ラインが低いのでぇ~、、、
でも、久しぶりに、いい打点で、ヘッド落ちて、威力のある球が打てたんですよ~。あ、また自分で言っちゃった。
体調の方は、相変わらずで、、(^_^;)
合宿行ってらっしゃい!!!お誘い楽しみにしてますね~!!
お盆もテニス♪♪♪いいですね~O(≧▽≦)O
サービスしてリターンを食い込まれるのは、
サーブと同じ速さで元の体勢に戻ってスプリット!
までを一連の動作で動いていなのでは?と、
前に友達を見てて提案してみたことがあります。
友達は入ったか心配で打った姿で見てたもんで(^^ゞ
日曜日は9日ぶりにテニス。ボール、ラケットに当たるかな?
いや!その前に暑さで死んでしまうかもです~(>_<)
ってか、1歩入るの、普通ですね、それ。(^_^;)
1歩前に入るサーブじゃなかったんです。
でも私も最近サービスダッシュするようになって、でも
サーブのデキが悪ければステイするので、深い球にやられて
しまうこと多しです~~(>_<)
コーチには、ステイならすぐ1歩下れと言われました(^^ゞウーン
そうかぁ。1歩入ったら、1歩下がらなきゃいけないのね。
今日は、本気のポイント形式(試合)でやったら、反応できたの。
練習形式の夫の球と、試合形式の夫の球と、違うみたい。
気にしないでいいことかも!?(笑)