テニス備忘録 Come Back Ernests Gulbis next year to Japan! I write about Gulbis's Japan Open Report in English. テニス観戦大好き、テニスやるのも大好き。子供も一緒にテニス。アーネスト・グルビス、ジョコビッチ、ヤンコビッチのファンです。

子供たちが朝喧嘩をしてしまい、テニスに不参加。
夫と二人でテニス。

サーブ4球練習の後、試合をしてもらう。
夫からのサーブ。０－１
１－１
２－１私ブレイク
３－１
３－２
４－２
４－３
４－４夫ブレイク
５－４私ブレイク
５－５夫ブレイク
６－５私ブレイク
６－６夫ブレイク
７－６私ブレイク
８－６

ひどい出来だが、なんとか勝てた。
6ゲーム目くらいで、ボールが見えてきた。
12ゲーム目くらいから、やっとサーブがリラックスしてきた。

次に、フォアサイドでセンターに打たれたセカンドサーブを回り込んで打つ練習。

その後、お互いサーブからの自由練習。

練習ではこんなに打てるのに、、、、

何が違うのか。。？？

わかった。

ポイントかかると、自分の打った球を
「あ、アウトかな？」とか
「しまった、短い！」とか、
見てしまっている。たぶん。
練習では、自分の打った球など気にせず、返ってくる球の準備をはじめてる。

いままで集中集中言ってて、集中できないことに悩んでいたけど、
集中！って考えるより、自分のボールを見ない！
って方が、簡単かも。

本当の上級者には、かなり、レベルの低い気づきだと思うけど、
今の私には貴重な「気づき」な気がした。

自分の球を気にしないと、準備が遅れないので、打点も遅れず、手にも優しい。
いいことだらけ。

あと、サーブ。
勇気のいることだけども、手首ぐらぐらのリラックス。
そうすると、いいサーブが打てる。

でも、、、夫相手だと、いいサーブ打たないほうが、失敗してくれるみたい。
いいさーブ打っちゃうと、反射的に体が動いていいリターンできるみたいで。夫には、私の球の多少のスピードの違いなど、ほぼ関係ないので。

スマッシュ練習。
今日も失敗だらけ。
伊達さんが、雲ひとつない青空だとスマッシュ難しいってブログに書いてたな。。。
自信なくさないように、気にしないようにしよう。
そして、ハイボレーでコントロール良く打つ練習に切り替えた。