2007年09月28日
今まで褒められていた足を直される
私は、ビリーズブートキャンプのビリー・ブランクスが10年前にはじめたTAE-BO(タエボー)というエクササイズを8年間やっている。(自慢)
小柄でやせて見えるのでPTAの集まりでは「風に吹かれそう、もっと食べなきゃ~」なんて言われるが、じつは、2時間コートで走り回るのなんて、お茶の子さいさいなのだ。
そして、師匠Kに2バウンドは「負けだ!」と教えられたので、短い玉にも諦めない癖がついてる。諦めないで追っているうちに予測も早くなり、コーチのドロップショットを拾っては逆襲するので、ゆとびっちさん、足いいですねぇ~~。と褒められてきた。
えっと自慢はこのくらいにして。。。。
神様コーチが言った。(2年弱前にされた初期の指導)
「みんな足が駄目だ」
スクールのクラスでの言葉だったので、私だけは大丈夫だろう~なんて思っていたら
「ゆとびっちさんは、まだましです」がび~~ん。
。。。。私もか!!!!
玉への入り方が斜めだそうだ。((注)テニス雑誌では最新プロテニスは時間短縮のため斜め入りなんて記事もあったので、それで出来ているなら絶対悪ではない)
やらされた練習が
コーンを2つ置いての8の字うち練習。
3レッスンくらいやったかなぁ~。
すると、、
あら不思議、女性のゆるゆる球が前よりタイミングぴったりに打てるようになった。
当たり前のことで、基礎からちゃんとやっている人には「な~んだ」ってこと。
でも、普通のスクールコーチが上級オバサン相手には教えないこと、を教えてくれた。
教わったのは、ジュニアにするようなレッスン。
小柄でやせて見えるのでPTAの集まりでは「風に吹かれそう、もっと食べなきゃ~」なんて言われるが、じつは、2時間コートで走り回るのなんて、お茶の子さいさいなのだ。
そして、師匠Kに2バウンドは「負けだ!」と教えられたので、短い玉にも諦めない癖がついてる。諦めないで追っているうちに予測も早くなり、コーチのドロップショットを拾っては逆襲するので、ゆとびっちさん、足いいですねぇ~~。と褒められてきた。
えっと自慢はこのくらいにして。。。。
神様コーチが言った。(2年弱前にされた初期の指導)
「みんな足が駄目だ」
スクールのクラスでの言葉だったので、私だけは大丈夫だろう~なんて思っていたら
「ゆとびっちさんは、まだましです」がび~~ん。
。。。。私もか!!!!
玉への入り方が斜めだそうだ。((注)テニス雑誌では最新プロテニスは時間短縮のため斜め入りなんて記事もあったので、それで出来ているなら絶対悪ではない)
やらされた練習が
コーンを2つ置いての8の字うち練習。
3レッスンくらいやったかなぁ~。
すると、、
あら不思議、女性のゆるゆる球が前よりタイミングぴったりに打てるようになった。
当たり前のことで、基礎からちゃんとやっている人には「な~んだ」ってこと。
でも、普通のスクールコーチが上級オバサン相手には教えないこと、を教えてくれた。
教わったのは、ジュニアにするようなレッスン。
2007年09月28日
2歩下がる
先週の金曜から今週の水曜にかけてやった4回のテニスで、自分の中で何かが開けた。
リラックスすることが、
作為的にに出来るようになり、
それによりショットの緩急も出来るようになった、
と思った。
でも、今日(3歩進んで)2歩下がった。10歩くらい進んだ気がしたので、9歩下がった。11歩下がったのかも。
今日のスクールには、久しぶりに会う男の人が来てた。あと、神様にも、10歩進んだ私を見てみて!って思ってた。
いいとこ見せよう
なんて思ってたら、リラックスできないんだよ(怒)
このショット決めたらすごいって思ってくれるかな?
あれあれ?出来るはずなのに、今日は変。
今度も駄目かな?
なんて、過去や、未来のこと考えている脳みその隙間はないの!
ヨガのように、今起きている映像、音、を感じるの!ただそれだけ!そうすると、たくさんの情報をキャッチして自然に体が動くのだ。
忘れるなよ、自分!
リラックスすることが、
作為的にに出来るようになり、
それによりショットの緩急も出来るようになった、
と思った。
でも、今日(3歩進んで)2歩下がった。10歩くらい進んだ気がしたので、9歩下がった。11歩下がったのかも。
今日のスクールには、久しぶりに会う男の人が来てた。あと、神様にも、10歩進んだ私を見てみて!って思ってた。
いいとこ見せよう
なんて思ってたら、リラックスできないんだよ(怒)
このショット決めたらすごいって思ってくれるかな?
あれあれ?出来るはずなのに、今日は変。
今度も駄目かな?
なんて、過去や、未来のこと考えている脳みその隙間はないの!
ヨガのように、今起きている映像、音、を感じるの!ただそれだけ!そうすると、たくさんの情報をキャッチして自然に体が動くのだ。
忘れるなよ、自分!