2009年08月23日
ポイント練習と基礎練習
「今週土日はコート取れてないんだから!!!」と、家族を巻き込み金曜日テニス。
そしたら、今日もテニスができちゃった!!オオボケで、今日のコートの予約をすっかり忘れていたのだ。
週2におさえるって言ってたのに、有言実行できてません。
でも、ちょっと進展があった。
先週の4日目に、ビデオを撮った。その自分の姿を見て、びっくり。
自分で「シモンデラクアシルステア」って言ってたフォームは、似てもにつかないものだったぁ!!
まずテイクバックが根本的に悪さをしていたんだけど、
ふるくさいワイプスイングが、これまた、異常なほどコンパクトで。。。
こりゃー肘にわるいだろう~、みたいな、
かなり、無理したスイング。
そして、ビデオにて昔の自分を見て、昔に戻ろうと迎えた金曜日。
ミスが多くて、、
「もうテニスやめようか」と思ってしまった。
その姿もビデオに撮っていた。ミスの多さは置いといて、とりあえず、昔にもどりそうな雰囲気だったのを見て一安心。
ミスが多いのは、
ガットを緩く張りすぎているせいかも、、と、ラケットのせいにして、
まだガット張ってないラケットを今より硬めに張って、たしかめてみようと思ってます。
ナイスショット!!って自分が思うときは、確実にアウトなの。
先週までやっていたように、ちょっと狭苦しくワイプしないと、ベースラインに落ちない。
*********
昨日の修造さんのスマなんとかテニスキャンプを見て、いい影響をうけた子供たち。
私たち大人もいい影響を受けた。
まず、今日は
1球を狙ったところに入れろ、からチャレンジ。
その後、10球続けるを目標にした娘。
一方、深く10級続けるを目標にした息子。
普段は、漠然と乱打をしてしまうのだけど、いい練習が出来た。
しかし、最後の最後に、
私が台になり、「普段は深く打ち、浅いボールを攻めて、ネットに出て、決める」って練習をした息子。
私が、へたっぴなので、うまく出せないのもあるんだけど、
(というのも、自分がバランス崩れた時は、高く深く返す練習しかしてないので、バランス崩れた時に、相手にチャンスボールを出すって言うのが、すごく難しい。。。。。
だから、球出しでやらせてくれっていっても、「生きた球がいい」という息子。
そして、まだコントロールできるうちに浅い球を送ると、「今のは自分の打った球がいいボールじゃないから浅い球が帰ってくるのはヘンダ」という息子。
(修造さんだったら怒鳴って帰らせてますね。。。)
やってみたけど上手く出来ないのだ。)
で、何がおこったかというと、自分のいいボールがチャンスにならず、深く高く帰ってくるのを、
息子は、グランドスマッシュ!
でも、ネット。
で、じゃあ、グランドスマッシュやろうといって、球出しでグランドスマッシュやらせたの。
そしたら、なんと、、、確率0%。
な・ん・で・お・ま・え・は・確・率・0%・の・ショット・を・あ・そ・こ・で・打・つ・の!?
こりゃー試合で、勝てないの当たり前。
いいきかせたけど、理解できたかなぁ。。。
ポイントとりにいく練習と、基礎練習と、気持ちを切り替えてもらわにゃいかんな!
グランドスマッシュは基礎練習の結果、50%くらいになりました。
そしたら、今日もテニスができちゃった!!オオボケで、今日のコートの予約をすっかり忘れていたのだ。
週2におさえるって言ってたのに、有言実行できてません。
でも、ちょっと進展があった。
先週の4日目に、ビデオを撮った。その自分の姿を見て、びっくり。
自分で「シモンデラクアシルステア」って言ってたフォームは、似てもにつかないものだったぁ!!
まずテイクバックが根本的に悪さをしていたんだけど、
ふるくさいワイプスイングが、これまた、異常なほどコンパクトで。。。
こりゃー肘にわるいだろう~、みたいな、
かなり、無理したスイング。
そして、ビデオにて昔の自分を見て、昔に戻ろうと迎えた金曜日。
ミスが多くて、、
「もうテニスやめようか」と思ってしまった。
その姿もビデオに撮っていた。ミスの多さは置いといて、とりあえず、昔にもどりそうな雰囲気だったのを見て一安心。
ミスが多いのは、
ガットを緩く張りすぎているせいかも、、と、ラケットのせいにして、
まだガット張ってないラケットを今より硬めに張って、たしかめてみようと思ってます。
ナイスショット!!って自分が思うときは、確実にアウトなの。
先週までやっていたように、ちょっと狭苦しくワイプしないと、ベースラインに落ちない。
*********
昨日の修造さんのスマなんとかテニスキャンプを見て、いい影響をうけた子供たち。
私たち大人もいい影響を受けた。
まず、今日は
1球を狙ったところに入れろ、からチャレンジ。
その後、10球続けるを目標にした娘。
一方、深く10級続けるを目標にした息子。
普段は、漠然と乱打をしてしまうのだけど、いい練習が出来た。
しかし、最後の最後に、
私が台になり、「普段は深く打ち、浅いボールを攻めて、ネットに出て、決める」って練習をした息子。
私が、へたっぴなので、うまく出せないのもあるんだけど、
(というのも、自分がバランス崩れた時は、高く深く返す練習しかしてないので、バランス崩れた時に、相手にチャンスボールを出すって言うのが、すごく難しい。。。。。
だから、球出しでやらせてくれっていっても、「生きた球がいい」という息子。
そして、まだコントロールできるうちに浅い球を送ると、「今のは自分の打った球がいいボールじゃないから浅い球が帰ってくるのはヘンダ」という息子。
(修造さんだったら怒鳴って帰らせてますね。。。)
やってみたけど上手く出来ないのだ。)
で、何がおこったかというと、自分のいいボールがチャンスにならず、深く高く帰ってくるのを、
息子は、グランドスマッシュ!
でも、ネット。
で、じゃあ、グランドスマッシュやろうといって、球出しでグランドスマッシュやらせたの。
そしたら、なんと、、、確率0%。
な・ん・で・お・ま・え・は・確・率・0%・の・ショット・を・あ・そ・こ・で・打・つ・の!?
こりゃー試合で、勝てないの当たり前。
いいきかせたけど、理解できたかなぁ。。。
ポイントとりにいく練習と、基礎練習と、気持ちを切り替えてもらわにゃいかんな!
グランドスマッシュは基礎練習の結果、50%くらいになりました。
アルパワーですね。その安い店、品揃え少なくて。あるといいんですけど、あったらソレにして見ます。(^_^)
もうラケット探しはしてませんか?
テクニファイバーのラケット、ワタシは気になってます。一度使ってみたんですが、ワタシのn seven oneよりちょっと軽くてちょっと高反発な感じ。女性のゆとびっちさんにはおススメかもと思い、投稿します。
特約店でないと販売できないブランド(代理店はブリヂストン)らしいですが、大手ならあると思います。
テクニファイバーですか!ティプサレビッチ使ってます。たしか。あと、あのー左利きのスペイン人。(名前忘れた!!)
そういえば、ウィンザーにもおいてなかった??そんなわけないか。チェックします!ありがとうございます!!